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标题: 便秘 [打印本页]

作者: 我是一只小毛驴 时间: 2022-4-4 17:31
标题: 便秘
有什么办法可以治便秘啊！太痛苦了！

作者: 我是阿惠啊 时间: 2022-4-4 17:34
额问错地儿了吧

作者: 我是一只小毛驴 时间: 2022-4-4 17:37

我是阿惠啊发表于 2022-04-04 17:34
额  问错地儿了吧

作者: 静待 时间: 2022-4-4 17:47
开塞露

作者: 芸鹿 时间: 2022-4-4 17:50
最简单的方法就是晨起一杯温开水，空腹喝。
没效果就喝淡盐水，或者蜂蜜水。
有胆量就喝橄榄油，每天早上空腹喝，大约20~30ml。
平时多走动走动。久坐容易便秘。
附：喝水要像口渴时那样喝，咕咚咕咚，如果是像品茶那样小口喝，没效果。

作者: 鼓山桥头谈人生 时间: 2022-4-4 18:09
听说华莱士喷射套餐管用

作者: 东北飘雪 时间: 2022-4-4 18:10
大解果，网上有

作者: 新昌这人 时间: 2022-4-4 18:44
勤爆菊

作者: 小情绪闹闹 时间: 2022-4-4 18:45
多喝水，多吃蔬菜水果。

作者: 新昌商成 时间: 2022-4-5 11:10
猪板油

作者: 越人朴睿 时间: 2022-4-5 11:18
物有本末，事有始终。肛肠的问题，总归食道惹的祸。还是少吃为妙吧…

作者: 彩婷与芘茜妮 时间: 2022-4-5 14:43
便秘果

作者: 情菲得意 时间: 2022-4-5 14:59
多吃甘蔗

作者: 子非鱼11 时间: 2022-4-5 22:54
热肉包加冰牛奶，一喝就拉

作者: 漫步云端杨 时间: 2022-4-6 06:20
多喝水，小口多次空下来就喝，保证不便秘

作者: 活力情非得已 时间: 2022-4-6 08:25
加强锻炼

作者: 路过港口 时间: 2022-4-6 09:46
首先你要搞清原因，看中医效果慢一点，但能治根，大部分是脾胃虚，湿气重引起。我是每年几个月的中药，效果不错。

作者: 疯一样的女子 时间: 2022-4-6 12:23

路过港口发表于 2022-04-06 09:46
首先你要搞清原因，看中医效果慢一点，但能治根，大部分是脾胃虚，湿气重引起。我是每年几个月的中药，效果不错。

说的太对了

作者: 孤胆新狼 时间: 2022-4-6 15:40
多吃香蕉
早中晚各一根
空闲时多喝水

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