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标题: 健康生活要做到三减三健，你达标了吗？ [打印本页]

作者: 小木偶 时间: 2022-8-31 17:29
标题: 健康生活要做到三减三健，你达标了吗？
①减盐：家庭烹饪少放盐；②减油：每日25克一人份，家庭控总量；③减糖：每天不超50克；④健康口腔：正确刷牙、定期检查；⑤健康体重：关注体重指数；⑥健康骨骼：营养、运动、晒太阳。

来源：微博帐号@人民日报

作者: 睡午觉的猫 时间: 2022-8-31 17:38
做不到

作者: 骑着蜗牛闯红灯 时间: 2022-9-1 08:39
除非成仙

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