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标题: 睡前操 [打印本页]

作者: 笑着面对生话 时间: 2022-11-16 21:44
标题: 睡前操
我每天睡前必做半小时操，做到出汗为止，做完洗澡睡觉，一觉睡到自然醒。

作者: 东方小丑鱼 时间: 2022-11-16 21:51
健康

作者: 蠢皮搭脸 时间: 2022-11-16 21:56
睡前确实要*

作者: 正义好青年 时间: 2022-11-16 21:57
醒来也要

作者: 笑着面对生话 时间: 2022-11-16 22:54

正义好青年发表于 2022-11-16 21:57
醒来也要

够了

作者: 孤胆新狼 时间: 2022-11-17 08:24
洗洗
**
洗洗
睡睡

作者: 老佛孙 时间: 2022-11-17 08:30
楼主每天睡前*半个小时

作者: 任意门 时间: 2022-11-17 09:18

蠢皮搭脸发表于 2022-11-16 21:56
睡前确实要操

声调不同哈哈

作者: 笑着面对生话 时间: 2022-11-17 09:47

老佛孙发表于 2022-11-17 08:30
楼主每天睡前*半个小时

瘦身操

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