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标题: 打了几下羽毛球就手臂酸痛了，是打的姿势有问题？还是打的太猛了？ [打印本页]

作者: 善待生活 时间: 2023-1-11 16:01
标题: 打了几下羽毛球就手臂酸痛了，是打的姿势有问题？还是打的太猛了？

作者: 风遇山止 时间: 2023-1-11 16:11
缺乏运动？

作者: 昨夜风 时间: 2023-1-11 16:18
阳过，还没有好全。

作者: 善待生活 时间: 2023-1-11 16:18

风遇山止发表于 2023-01-11 16:11
缺乏运动？

确实动的不多

作者: 善待生活 时间: 2023-1-11 16:19

昨夜风发表于 2023-01-11 16:18
阳过，还没有好全。

以前不阳时打几下羽毛球也会手臂酸痛。

作者: 盼望着，盼望着 时间: 2023-1-11 16:55
姿势不对

作者: 看球赛2 时间: 2023-1-11 19:40
是个懒坯

作者: 善待生活 时间: 2023-1-11 19:46

看球赛2 发表于 2023-01-11 19:40
是个懒坯

作者: 山高任鱼游 时间: 2023-1-11 19:52

善待生活发表于 2023-1-11 16:19
以前不阳时打几下羽毛球也会手臂酸痛。

要买只猪爪补补身

作者: 善待生活 时间: 2023-1-11 19:53

山高任鱼游发表于 2023-01-11 19:52
要买只猪爪补补身

哈哈，我只吃瘦肉，不吃肥肉和皮

作者: 山高任鱼游 时间: 2023-1-11 19:55

善待生活发表于 2023-1-11 19:53
哈哈，我只吃瘦肉，不吃肥肉和皮

这也行

作者: 芸鹿 时间: 2023-1-11 21:22
难得打了一次羽毛球，结果肩膀酸了好多天，缺乏锻炼啊

作者: 善待生活 时间: 2023-1-11 21:48

芸鹿发表于 2023-01-11 21:22
难得打了一次羽毛球，结果肩膀酸了好多天，缺乏锻炼啊

哈哈，是的，运动太少了

作者: 门无债主 时间: 2023-1-11 21:48
多打几次就不疼了，老话说做样生活换样骨。

作者: 善待生活 时间: 2023-1-11 21:53

门无债主发表于 2023-01-11 21:48
多打几次就不疼了，老话说做样生活换样骨。

你这句话我今天第二次听到了

老话就是经典

作者: 吼不住 时间: 2023-1-12 06:40
老了

作者: 骑着蜗牛闯红灯 时间: 2023-1-12 09:38
偶尔打一次，手臂酸痛很正常，和姿势啥没关系，还是缺乏锻炼

作者: 善待生活 时间: 2023-1-12 10:06

骑着蜗牛闯红灯发表于 2023-01-12 09:38
偶尔打一次，手臂酸痛很正常，和姿势啥没关系，还是缺乏锻炼

作者: 看球赛2 时间: 2023-1-12 16:01
打了几下羽毛球就手臂酸痛了

原来是个懒汉

作者: 看球赛2 时间: 2023-1-12 16:01
打了几下羽毛球就手臂酸痛了

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