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标题: 人到中年该怎么调整心态？每天都有可以生气发脾气的事情 [打印本页]

作者: 芳草萋萋盼佳音 时间: 2023-3-13 15:18
标题: 人到中年该怎么调整心态？每天都有可以生气发脾气的事情
有了小孩以后，心态太容易崩了，每天都在发脾气，每天都有可以生气的事情，都要怀疑自己是不是甲亢了！

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原标题：人到中年该怎么调整心态？

作者: 潇宇枫 时间: 2023-3-13 15:33
找对宣泄情绪的方法，坏的脾气也可能影响家庭。比如听音乐、朋友聚会倾述、游戏或者锻炼，总有一种适合你。

作者: 小情绪闹闹 时间: 2023-3-13 15:41
你准备不足：育儿相关知识欠缺，不能有效管理自己的情绪，处于一种焦躁慌乱的状态中。

作者: 何以解憂 时间: 2023-3-13 15:45
焦虑来自欲望

作者: A苹果 时间: 2023-3-13 16:00
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作者: 梦醒笑黄粱 时间: 2023-3-13 16:24
情绪会传染，控制下。对待孩子耐心一点，会习惯的

作者: 莫没无净 时间: 2023-3-13 16:30
孩子只要活着就好，饭只要能吃饱就好，衣服只要能穿暖和就好，不能要得太多，要求不能定的太高

作者: 吼不住 时间: 2023-3-13 16:47

莫没无净发表于 2023-03-13 16:30
孩子只要活着就好，饭只要能吃饱就好，衣服只要能穿暖和就好，不能要得太多，要求不能定的太高

有理

作者: 埃文 时间: 2023-3-13 18:04
主要还是欲望问题，要么想控制别人，要么是因为得不到自己想要的，放下了，也就平静了。平平淡淡就是福

作者: 孤胆新狼 时间: 2023-3-13 18:13
上学时
还不得升天？

作者: 缘来我在等你 时间: 2023-3-13 18:50
对，我也天天这样

作者: 善待生活 时间: 2023-3-13 19:21
更年期？补点钙，吃点大豆，蜂蜜，蜂皇浆

身体是自己的

作者: 十九望日出 时间: 2023-3-13 19:49
想想自己小时候，好好带娃

作者: 快乐的海绵宝宝 时间: 2023-3-13 20:05
我也极度不平衡男女不平等

作者: 面朝大海 时间: 2023-3-13 21:36
钱多脾气大也是可以的，不过钱一多脾气可能就好了，多搞钱吧

作者: 超虎 时间: 2023-3-13 21:46

何以解憂发表于 2023-3-13 15:45
焦虑来自欲望

有道理，无欲无求就没有那么多烦恼了。主要是如果我能做到无欲无求，但周边的人做不到呀，到头来还是要被打扰。

作者: xiaobaibai 时间: 2023-3-14 07:39
要么钱多买买喜欢的东西让人抵消一部分情绪，要么努力无欲无求

作者: 抖音哥 时间: 2023-3-14 09:04
看美女，抽烟，吃肥肉

作者: 东一东一 时间: 2023-3-14 09:23
装死

作者: xbh+-5hdn 时间: 2023-3-14 09:47
你想想你孩子长大以后是分开生活的，他是他，你是你，有出息了去外地国外，一年见一次，没出息一般般就在本地发展也是分开住的，父母的管控欲太强会让孩子窒息和远离你，过好自己生活，别把重心给孩子，操心未来，计划赶不上变化，自杀也不是没有，别瞎操心，孩子不学，没天赋，你只是徒劳，想开点，生活美好，不想开，继续互相折磨，孩子（从小讨厌）恨你，你恨孩子

作者: 此生无悔 时间: 2023-3-14 14:40
生气有时候也会有，但不会发脾气

作者: 相约春天 时间: 2023-3-14 15:19
保持平常心就是最好的生活。

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