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标题: 希望40年后还是这个血压 [打印本页]

作者: 善待生活    时间: 2023-3-20 14:59
标题: 希望40年后还是这个血压



作者: 如山中清风    时间: 2023-3-20 15:06
多锻炼,应该可以的
作者: 此生无悔    时间: 2023-3-20 18:04
比你的指标稍微高点
作者: 土豆之家    时间: 2023-3-20 19:09
说明你生活压力小,心态好,作息健康,饮食健康。没有不良嗜好。像我们这种负担重,压力大,作息不规律,饮食不健康,抽烟喝酒是不可能有这样健康血压的。话又说回来,修修补补能活到七八十,也够了。风烛残年的活着也没什么意思,别人不嫌弃,自己都嫌弃自己。一身的老人气味,吃不动,玩不动,活着有什么劲。
作者: 任意门    时间: 2023-3-20 19:13
40年后希望自己还能有血压那就已经赢了
作者: 善待生活    时间: 2023-3-21 10:40
土豆之家 发表于 2023-03-20 19:09
说明你生活压力小,心态好,作息健康,饮食健康。没有不良嗜好。像我们这种负担重,压力大,作息不规律,饮食不健康,抽烟喝酒是不可能有这样健康血压的。话又说回来,修修补补能活到七八十,也够了。风烛残年的活着也没什么意思,别人不嫌弃,自己都嫌弃自己。一身的老人气味,吃不动,玩不动,活着有什么劲。

哈哈,无忧无虑,生活简简单单,上班,接娃,回家,普普通通的打工仔,解决温饱,不求高质量的生活过一天和尚撞一天钟
作者: 善待生活    时间: 2023-3-21 10:41
如山中清风 发表于 2023-03-20 15:06
多锻炼,应该可以的

回家就躺平
作者: 善待生活    时间: 2023-3-21 10:43
此生无悔 发表于 2023-03-20 18:04
比你的指标稍微高点

110-140/60-90问题不大,当然110-130/60-80嘛更好了
作者: 善待生活    时间: 2023-3-21 10:46
任意门 发表于 2023-03-20 19:13
40年后希望自己还能有血压那就已经赢了

我奶奶快90岁了血压138/65,基因还是好的哦。
作者: 阿逸多    时间: 2023-3-21 10:47
40年后,尘土一堆一不一定的,人生得无常想!
作者: 任意门    时间: 2023-3-21 10:52
善待生活 发表于 2023-3-21 10:46
我奶奶快90岁了血压138/65,基因还是好的哦。

幸福 有空会去多陪陪她
作者: 善待生活    时间: 2023-3-21 10:52
阿逸多 发表于 2023-03-21 10:47
40年后,尘土一堆一不一定的,人生得无常想!

那我是准备活到100呢
作者: 善待生活    时间: 2023-3-21 10:57
任意门 发表于 2023-03-21 10:52
幸福 有空会去多陪陪她

是的,回去就给她量血压,老人只要血压好,不摔倒活到100还是可以努力一下的
作者: 阿逸多    时间: 2023-3-21 11:01
善待生活 发表于 2023-03-21 10:52
那我是准备活到100呢

百岁也是短暂的,也是在地球上过程微粒明天有明天再想,反正是无常的!
作者: 任意门    时间: 2023-3-21 11:06
善待生活 发表于 2023-3-21 10:57
是的,回去就给她量血压,老人只要血压好,不摔倒活到100还是可以努力一下的

嗯恩 多么温馨的画面
作者: 此生无悔    时间: 2023-3-21 11:21
善待生活 发表于 2023-03-21 10:43
110-140/60-90问题不大,当然110-130/60-80嘛更好了

我是老人,相对指数会比你们年轻人高。我一般下压80左右,上压117到130之间,
作者: 善待生活    时间: 2023-3-21 11:41
此生无悔 发表于 2023-03-21 11:21
我是老人,相对指数会比你们年轻人高。我一般下压80左右,上压117到130之间,

这数值还是不错的哦
作者: 石城影都    时间: 2023-3-21 12:18
我大佛寺逛二小时回家来,也是这数值

回家各种躺平,马上各项数值提高


作者: 稻桶山人    时间: 2023-3-21 13:35
我去年也是这个数,今年上压就135了。高压的边缘了。
作者: 善待生活    时间: 2023-3-21 13:55
稻桶山人 发表于 2023-03-21 13:35
我去年也是这个数,今年上压就135了。高压的边缘了。

饮食清淡一点,运动量多一点,心态平和一点。再喝一些养生茶
作者: 善待生活    时间: 2023-3-21 13:57
石城影都 发表于 2023-03-21 12:18
我大佛寺逛二小时回家来,也是这数值

回家各种躺平,马上各项数值提高

波动大古
作者: 稻桶山人    时间: 2023-3-23 10:03
善待生活 发表于 2023-3-21 13:55
饮食清淡一点,运动量多一点,心态平和一点。再喝一些养生茶

谢谢你的建议,尽量这样做。




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