FierWang 发表于 2023-4-25 09:26 我们家的是睡的晚,不折腾到11点不上床,上床了就是秒睡
新昌山坷野人 发表于 2023-4-25 09:57 正常,厕所都能去几次,就是不想睡觉而已
合资作 发表于 2023-04-25 11:15 上床熄灯时间稍微延迟点;痛吗痒吗之类上床前问完;熄灯以后不痛不痒不渴不尿给奖励,坚持一段时间会养成好习惯。