

小情绪闹闹 发表于 2024-04-29 13:39
这样吃不健康,也不会减肥的。想减肥,关键是控制糖类的摄入。

此生无悔 发表于 2024-04-29 16:49
能减肥的,我老公去年夏天每天的中饭就是这样吃的。不过加了紫甘蓝,虾仁,白蛋,一个小玉米。吃了二个月,减了10斤
阿拉新昌囊 发表于 2024-4-29 12:11
去掉香菜就行

小情绪闹闹 发表于 2024-04-29 17:37
你看,还有虾仁、白蛋。没有动物蛋白,人都病了。
此生无悔 发表于 2024-4-29 18:14
蛋白质要跟上的
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