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标题: 霜降养生：随着节气变化做 “健康达人 [打印本页]

作者: chengguanjiayu 时间: 2024-10-28 11:11
标题: 霜降养生：随着节气变化做 “健康达人
霜降，是秋季的最后一个节气，意味着天气渐冷、初霜出现。在这个时节，自然界的阳气开始收敛，阴气逐渐增长，人体的生理活动也需要作出相应的调整以适应气候变化。中医强调“天人合一”，霜降养生应遵循自然规律，注重身心调养。

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