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标题: 太会内耗了，该怎么办 [打印本页]

作者: 久漓 时间: 2024-12-23 10:32
标题: 太会内耗了，该怎么办
精神内耗太严重，太消耗自己的精力了，可能只是一点无关紧要的小事情，别人都没在意，我会想很久很久

作者: 种满香菜 时间: 2024-12-23 10:33
我也这样，每天胡思乱想

作者: 吴悟 时间: 2024-12-23 10:39

来佛教静静

作者: 活力情非得已 时间: 2024-12-23 11:23

作者: 三猪一狼 时间: 2024-12-23 11:30

作者: 此生无悔 时间: 2024-12-23 12:19
那你是跟自己过不去

作者: 不要脸的人真多 时间: 2024-12-23 12:22
每天出去走走吧。身体健康最重要

作者: 复泡沫 时间: 2024-12-23 15:06
有焦虑症

作者: 被遗忘的天使 时间: 2024-12-23 15:14
我以前也是爱胡思乱想，但经历多了之后，发现这伤害的只有自己，所以我现在想通了，只要不是什么大事情，吵吵闹闹说过就过去了，反正对方也不会来在乎你的感受，何苦自己要想着不放，做个没心没肺的人挺好的，傻人有傻福

作者: 倾城 时间: 2024-12-23 15:57

被遗忘的天使发表于 2024-12-23 15:14
我以前也是爱胡思乱想，但经历多了之后，发现这伤害的只有自己，所以我现在想通了，只要不是什么大事情，吵 ...

你跟我一样，在两性关系中，该吵架我还是会吵架，但吵完架该睡觉还是睡觉，而且从来不会因为这些吵架的事失眠。

作者: 正宗山里农民 时间: 2024-12-23 22:47
说明过得太闲，经济条件比一般人好，但又不是太好。没有自己的兴趣爱好，没有真正喜欢的东西,也没什么主见，容易被他人影响。

作者: 不要脸的人真多 时间: 2024-12-24 13:05

正宗山里农民发表于 2024-12-23 22:47
说明过得太闲，经济条件比一般人好，但又不是太好。没有自己的兴趣爱好，没有真正喜欢的东西,也没什么主见，容易被他人影响。

也不能这么说，可能太把自己当回事了

作者: 我等你 时间: 2024-12-24 13:16
跟内耗的人相处太累，内耗的人没有幽默感，也不能开玩笑，较真

作者: 复杂的是人心 时间: 2024-12-24 13:48
我也差不多，一个人出去走走，看到的也是冷冷清清的萧条

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