新昌万里晴空 发表于 2025-1-6 22:30 基本上水果弄熟吃对身体好,水果基本上偏寒的不易多吃
小情绪闹闹 发表于 2025-01-07 11:29 蒸熟后维生素都被破坏了,只剩下糖类,和吃米饭、淡馒头一样没多少营养了。