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标题: 这些睡姿，在悄悄伤害你的腰和脊椎！ [打印本页]

作者: 新言新语 时间: 2025-2-26 09:16
标题: 这些睡姿，在悄悄伤害你的腰和脊椎！
有时候一觉睡醒，却觉得身上酸痛、僵硬，这是因为睡姿不对，导致局部肌肉过度牵引紧张，器官、内脏等受压迫，或是脊柱、腰椎部分变形引起的。哪些常见睡姿容易伤身？如何缓解？快来看看↓↓

作者: 星莓甜酒 时间: 2025-2-26 09:32
谁用第一个姿势睡觉啊

作者: 老佛孙 时间: 2025-2-26 10:06
自己怎么舒服怎么睡，哪来这么多讲究

作者: 南屏风 时间: 2025-2-26 10:42

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