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标题: 点亮心空赋能成长——新昌中学教育集团第19届5·25心理健康节活动精彩回顾 [打印本页]

作者: 黎豆 时间: 2025-5-28 09:47
标题: 点亮心空赋能成长——新昌中学教育集团第19届5·25心理健康节活动精彩回顾

点亮心空赋能成长

新昌中学教育集团第19届

5·25心理健康节活动精彩回顾

5·25缘起

2004年，团中央学校部、全国学联决定将5月25日定为全国大、中学生心理健康日。“5·25”谐音为“我爱我”，提醒大家“珍惜生命，关爱自己”。认识自己，悦纳自己，幸福自己，是我们一生的课题。

新昌中学教育集团第19届心理健康节，以“点亮心空赋能成长”为主题，由校心理健康教育指导中心联合团委、政教处、各组室和各学生社团在近2个月内开展了十余项活动。学校通过线上线下相结合的方式，以活动为载体，以校园广播、公众号、科普长廊、心理课堂为阵地，全方位、全覆盖普及心理健康知识，让“5·25我爱我”的理念深植新中校园，呼吁每一个新中人关注自己的心理健康和心灵成长，提升自身心理素能，进而爱他人、爱社会、爱世界。

今天，让我们用光影与文字，重温那些触动人心的时刻——

沉浸体验·唤醒心能“

点亮心空赋能成长”游园会

5月22日，心理健康教育指导中心组织了“5.25”心理健康节收官活动“点亮心空赋能成长”心理游园会。

嘻哈猴、熊本熊和心指中心的吉祥物“舒舒”和“心心”，在中心广场，给过往的老师和同学送上“爱的抱抱”，将快乐正能量传递给新中的每个人。五位萌“心”还热情给大家送上游园卡，欢迎同学们参加多元智能挑战，开启打卡赢奖的体验之旅。

同学们呼朋引伴复制“创意pose合影”，完美拷贝、精彩定格；“一起摇摆”让平时奋笔疾书的身影，暂停15秒，跟着节奏“切土豆”；“速算24点”“画条鱼儿画艘船”，聪明+灵感，难题so easy！“给自己的三行情书”“寻找每一个特别的我”，是写给自己的祝福，更是对自己全面的看见；“春意书签DIY”，小心收存新中校园的一花一叶，在与自然的互动中让心灵呼吸……

心理游园会让同学们在忙碌学习之余，驻足片刻，在游戏中不断发现自己“被忽略的潜能”，让大家在轻松欢乐的氛围中了解自我、悦纳自我，为紧张的学习生活减压，为自己的心灵赋能。

心理电影沙龙

5月，专职心理老师还组织了《头脑特工队》、《白日梦想家》两部影片的观影沙龙，从心理学视角，解读影片中的有关情绪调适、自我设限、应对方式等话题。映后讨论，同学们也是金句频出：

5·25

“接纳每一种情绪，才是完整的自己。”

我爱我

“真正的心理健康不是消灭负面情绪，而是与之共存。”

心海导航

“最好的不是到达终点，而是认真生活的每一瞬间。”

光影解码

“人生是旷野，而非轨道。”

“紫藤花”疗愈音乐会

当音符治愈心灵，青春自有回响。4月10日，新中校园灯光璀璨，首届“校园十佳歌手”决赛以“青春当歌一路声花”为主题，新昌学子以音乐为镜，照见情绪的千万种表达。现场1800余名师生在旋律中释放压力，见证音乐与心灵的深度对话。

创意表达·聆听心声

4月，心理健康教育指导中心联动美术组与校美工部、漫绘社发起了“美好生活从心开始”文创设计比赛，以艺术疗愈为支点，开启了一场“情绪可视化”的心理教育实践。

本次活动引导学生在画笔与色彩的碰撞中完成心灵对话，让创作过程成为学生心理调适的沉浸体验，将抽象的“阳光心态”、“青春能量”转化为可触摸的视觉符号，更通过优秀作品的展出，让积极心理的理念渗透校园日常，传递满满正能量。

心理手抄报向阳花开

心灵日历幸福打卡

能量明信片青春洋溢

创意摆台暖心治愈

彩绘心伞看见美好

朋辈力量·点亮心光

5月19日清晨，学校中心广场举行“5·25心理健康月”主题升旗仪式。在暖意渐浓的五月晨光中，全校师生庄严肃穆注视五星红旗冉冉升起，高二3班张安裕以《与自我相约的浪漫之旅》为题发表国旗下演讲，从“储爱槽”理论切入，呼吁新中每一位学子“接纳不完美，与自己和解；倾听内心的声音，学会情绪管理；构建支持系统，勇敢求助；培养兴趣，为心灵‘充电’”。

仪式后，学校对第八批“十佳心理委员”进行表彰。获奖者通过班级心理晴雨表记录、朋辈辅导“倾听者”计划、原创解压活动设计等实践，成为校园心理健康网络的“神经末梢”持续践行“微光传递者”的初心。

研导荟萃·共筑心桥

以情育心，护航成长

4月15日晚，知名青少年心理专家陈默老师受邀走进新昌中学，为高二年级母亲群体定制专题讲座《胜利是属于母亲的——如何做孩子的情绪稳定剂》。在这场充满思辨与温情的一小时对话中，陈默以“临床心理学视角+20年教育观察”，重构母亲在家庭教育中的核心价值坐标。

以课育心，精研赋能

4月24日，新昌中学汇集全县普高组心理老师团队开展“幸福种子计划”精品课磨课活动。盛丽岚老师的心理拓展《高山流水遇知音》，通过肢体互动降低学生防御性。罗杰老师的学生讲座《激活心动力启航新征程》，采用“四轮驱动”讲解高一新生环境、人际、学习、情绪四方面的适应方法。王冰洁老师的《开启我的思维探索之旅》，围绕 “成长型思维”展开，内容聚焦，贴合学生需要。

我校心理中心主任陈英老师分享了自己在课程设计中的心得经验，并展示了多个优秀实例，如学生讲座《你好，小青春》、家长讲座《安然陪学——成为孩子学习生涯的加油站》、教师沙龙《从讲台到心灵，让幸福生长——教师自我赋能团体心理辅导》。陈老师围绕课例，总结了优秀课程设计的关键要点和具体实施，参加研讨的同行老师深受启发。

以德育心，研讨启智

为进一步提升班会课育人实效、创新德育形式，新昌中学教育集团4月11日举办了“拨动心弦的艺术”第三届主题班会评比活动。五位年轻班主任立足学生发展需求，结合自身特长，以独具匠心的设计、贴近生活的案例，从“生涯规划”“言语欺凌”“生命教育”等主题切入，通过小组辩论、角色扮演、现场模拟等形式，将心理健康教育与德育深度融合。呈现了精彩纷呈的主题班会课。

5月17日，青年班主任育人论坛在第一连廊接待室举行。26位班主任聚焦心育与德育的协同路径，围绕“班级管理”“师生沟通”“家校共育”等育人场景展开深度对话。这场思想碰撞，是新昌中学心育渗透的一次尝试，也是新时代德育正经历从“育行”到“育心”的范式升级的一次印证——班主任不仅是管理者，更应是解码青春心灵密语的“成长摆渡人”。

5·25心理健康节虽落幕，但爱与关怀从未退场。新昌中学始终将心理健康教育视为生命成长的底色工程——从班主任的能力提升培训到学科课堂的积极心理元素渗透，从朋辈心理委员的“微光行动”到父母课堂的专家讲座、专题沙龙、系列课程，我们以春风化雨的姿态，织就了一张全员参与、全科浸润的心育网络。

心育步履永不停。未来，我们将继续以专业为舟，以温情为桨，让每个心灵都有枝可依！

来源：浙江省新昌中学

作者: 凯哥那仔 时间: 2025-5-28 10:04
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