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标题: 水没喝够，会“变傻”？夏季健康饮水指南请收藏，记得提醒家人多喝水！ [打印本页]

作者: 水灵珑 时间: 2025-6-13 09:10
标题: 水没喝够，会“变傻”？夏季健康饮水指南请收藏，记得提醒家人多喝水！
中国新闻网：夏天动不动就出汗，如果饮水不足，不仅易中暑、便秘、结石，甚至会“变傻”！研究显示，每天喝水不足1500ml的人，认知障碍风险显著升高，尤其是中老年人更该注意。白水没味儿？可以试试柠檬水、绿豆汤、百香果水、花茶等天然饮品，但含糖饮料千万别多喝。健康饮水，让大脑清醒，身体不掉链子！#好水养生

作者: 星莓甜酒 时间: 2025-6-13 09:33
知道了

作者: 南屏风 时间: 2025-6-13 11:38

作者: 喔喔牛 时间: 2025-6-13 12:59
少唬人！渴了喝，不渴不喝，身体自己知道！

作者: 水灵珑 时间: 2025-6-14 14:06

喔喔牛发表于 2025-06-13 12:59
少唬人！渴了喝，不渴不喝，身体自己知道！

渴了喝说明已经很渴了，身体细胞已经缺水了了。感觉是最不靠谱的

作者: 喔喔牛 时间: 2025-6-14 16:57

水灵珑发表于 2025-06-14 14:06
渴了喝说明已经很渴了，身体细胞已经缺水了了。感觉是最不靠谱的

都不相信自己的身体，那没办法啦！

作者: 水灵珑 时间: 2025-6-15 19:54

喔喔牛发表于 2025-06-14 16:57
都不相信自己的身体，那没办法啦！

没有说不相信身体呀，身体当然要好好对待它，陪伴最久的就是身体了，身体由什么组成？细胞对不对？

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