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标题: 夏天别贪凉！这5种“解暑方式”正在悄悄伤害健康，转发提醒 [打印本页]

作者: 水灵珑 时间: 2025-6-30 09:15
标题: 夏天别贪凉！这5种“解暑方式”正在悄悄伤害健康，转发提醒
中新网：高温下这5件事最不能做：①空调猛吹虽凉快，却易因冷热交替引发血管收缩、心梗等意外；②运动后猛灌冰水，血管骤缩，可能造成血压骤变；③高温剧烈运动，出汗多、电解质失衡，易中暑且心脏负荷加重；④大汗后立刻洗冷水澡，加重心脏压力；⑤炎热天气还熬夜，会加快心率，提升心脏病突发风险。科学防暑，别让身体为“凉快”买单。#健康管理

作者: 种满香菜 时间: 2025-6-30 09:18
知道了

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