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标题: 减肥好难啊 [打印本页]

作者: 黄沙岙 时间: 2025-8-19 10:05
标题: 减肥好难啊
已经一天吃两顿了

作者: 企鹅岛才 时间: 2025-8-19 10:07
坚持不了多久啊

作者: 吴悟 时间: 2025-8-19 10:16

你不是回家吃蔬菜已经减肥成功了吗？

作者: 阳光小飞 时间: 2025-8-19 10:27
学我辟谷，6天不吃任何东西只喝温水瘦15斤

作者: 困醒头 时间: 2025-8-19 10:36
你是不是两顿吃了两天的量

。试试每顿吃7分饱，就是吃了早饭，10点就饿了，吃过中饭，下午3点就饿了，吃了晚饭，晚上睡觉时就饿了。

作者: 黄沙岙 时间: 2025-8-19 10:36

吴悟发表于 2025-08-19 10:16
你不是回家吃蔬菜已经减肥成功了吗？

谁说的？

作者: 任意门 时间: 2025-8-19 10:58
实在不行砍个大腿那样体重下来的快

作者: 月落乌啼 时间: 2025-8-19 14:02
打针把，现在打针效果挺快的。

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