新昌信息港

标题: 当季吃葡萄最佳，不同颜色功效各异 [打印本页]

作者: 水灵珑 时间: 2025-9-9 11:09
标题: 当季吃葡萄最佳，不同颜色功效各异
中医讲“少辛增酸”，初秋正适合吃些酸味水果，而当季的葡萄便是佳选。不同颜色葡萄功效各异：红葡萄有助软化血管，白葡萄润肺，绿葡萄清热解毒，紫葡萄富含花青素抗衰老，黑葡萄滋阴养肾。需注意的是，葡萄含糖量较高，糖尿病患者每日宜控制在100克以内；胃溃疡或胃部敏感者应餐后食用，最好去皮去籽，以减轻刺激。#合理膳食

作者: 请你多喝水 时间: 2025-9-9 11:11
知道了

欢迎光临新昌信息港 (https://www.zjxc.com/)