新昌信息港

标题: 喝了咖啡晚上睡不着大家是这样吗 [打印本页]

作者: 利箭 时间: 2025-10-12 19:49
标题: 喝了咖啡晚上睡不着大家是这样吗
前几天中午喝了咖啡，10点睡的，当天晚上12点多才睡着，咖啡喝了已经过了10小时，**还没消化掉嘛大家喝了咖啡会睡不着吗

作者: 59分男朋友 时间: 2025-10-12 20:02
不喝

作者: 三分甜 时间: 2025-10-12 20:02
我不会，有的人比较敏感是睡不着的

作者: 小情绪闹闹 时间: 2025-10-12 20:11
咖啡兴奋中枢神经系统。

作者: 天姥锐评 时间: 2025-10-12 20:32

小情绪闹闹发表于 2025-10-12 20:11
咖啡兴奋中枢神经系统。

这叫过敏

作者: 利箭 时间: 2025-10-12 20:49
有兴奋剂

作者: 小情绪闹闹 时间: 2025-10-13 08:14

天姥锐评发表于 2025-10-12 20:32
这叫过敏

不是过敏。过敏是免疫反应。咖啡和绿茶一样都是刺激神经。

作者: 第一红宝石 时间: 2025-10-13 08:27
因人而异，舍友咖啡当水喝不影响他到点就着

作者: 黑人牙膏 时间: 2025-10-13 08:40
对咖啡因比较敏感的话，尽量放在上午喝，喝习惯了以后会低敏一些，但下午还是不建议喝。

作者: 吼不住 时间: 2025-10-13 09:33
多喝几次就适应了

作者: 为生活 时间: 2025-10-13 09:38
不喝咖啡喝绿茶，我不想失眠

作者: 绝色宝贝 时间: 2025-10-13 10:50
每天喝就不会

作者: 黄沙岙 时间: 2025-10-13 16:19
早上喝，下午不要喝

作者: 沉默芽 时间: 2025-10-13 16:55
我是准备睡的时候喝，都没影响

作者: 张药师壹贰 时间: 2025-10-14 12:34
平时晚上不喝咖啡和绿茶，备考的时候晚上必须喝，不然记不住

欢迎光临新昌信息港 (https://www.zjxc.com/)