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标题: 你们早饭吃啥 [打印本页]

作者: 哈哈啊一 时间: 2025-10-14 08:09
标题: 你们早饭吃啥
我感觉我瘦了有4-5斤了，国庆白长了。

我吃泡饭的，我血糖不高，最近饮料喝的多。一礼拜一瓶饮料喝的多不。

酒喝的也多，一天小听装啤酒。哎

感觉又回到103-105斤了。

户成峰说不能喝豆浆，我喜欢喝，不能吃油条，本来吃的就少。

奥最近棒冰吃的多，一礼拜吃5根。

好难受呀。最近失眠了，昨天就睡了3小时。前天一个小时都没睡。

我喜欢吃啥，蔬菜水果，鱼虾蟹，肉，。没了。

喝牛奶会拉肚子，我发现不是乳糖不耐受，就根本原因是纯牛奶是坏的。纯牛奶不坏就不会拉肚子。酸奶不会，奶粉也不会，旺仔更不会拉肚子，奇怪了。

然后吃梨后喝水，就是大概率拉肚子，来个西医解释一下。

吃完了8.10分上班。先去买两包烟，抽抽。抽烟减肥，兄弟们多抽点。

作者: @傻傻@ 时间: 2025-10-14 08:17
睡眠严重不足，会有各种奇怪的并发症的。

作者: 吼不住 时间: 2025-10-14 08:22
洗脚多吗

作者: 黄沙岙 时间: 2025-10-14 17:35
洗脚减肥的

作者: 神棍兄 时间: 2025-10-14 17:39
叫个美女按摩按摩运动运动是最好减肥方法

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