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标题: 新昌人焦虑实录：工作生活双压，何处能说真心话？该如何突围？ [打印本页]

作者: 棉花糖的夏天 时间: 2025-11-18 13:25
标题: 新昌人焦虑实录：工作生活双压，何处能说真心话？该如何突围？
港友山寨工程回复：
提高自己的认知，就会过得很快乐，目中无人，不活在别人眼中，不去攀比。

港友飞鸿雪泥回复：
多走进大自然，如爬山，旅游等会让人心境开放一些。

港友被遗忘的天使回复：
姐妹，你得找点事做做了。。像我在吃健康的减肥餐，一天只想着怎么弄三餐

楼主发帖：工作不顺心，生活也不顺心，有话说却不知道要找谁说。在网上现在也不敢多说乱说了，人会越来越感觉到压抑，好想寻求突破的方法，很多平台的APP我能不用就不用了，把原本的生活弄得越来越焦虑。

（网络配图）

原标题：现在的生活很压抑

作者: 小情绪闹闹 时间: 2025-11-18 13:33
新昌秋冬季节对人体不友好。

作者: 被遗忘的天使 时间: 2025-11-18 13:39
姐妹，你得找点事做做了。。像我在吃健康的减肥餐，一天只想着怎么弄三餐

作者: 山寨工程 时间: 2025-11-18 13:41
提高自己的认知，就会过得很快乐，目中无人，不活在别人眼中，不去攀比。

作者: 飞鸿雪泥 时间: 2025-11-18 13:52
多走进大自然，如爬山，旅游等会让人心境开放一些。

作者: 棉花糖的夏天 时间: 2025-11-18 13:55

山寨工程发表于 2025-11-18 13:41
提高自己的认知，就会过得很快乐，目中无人，不活在别人眼中，不去攀比。

我也很想，但说说容易做起来真的很难，想要迈出舒适圈，光是这一步，就已经非常困难了

作者: 吴悟 时间: 2025-11-18 14:03
你只要活着就行，想太多有用吗？

作者: 黄沙岙 时间: 2025-11-18 14:44

吴悟发表于 2025-11-18 14:03
你只要活着就行，想太多有用吗？

对呀，只要活着就赢了！

作者: 放风筝的人呀 时间: 2025-11-18 14:46

棉花糖的夏天发表于 2025-11-18 13:55
我也很想，但说说容易做起来真的很难，想要迈出舒适圈，光是这一步，就已经非常困难了

出去陌生环境散散心吧

作者: 棉花糖的夏天 时间: 2025-11-18 15:00

吴悟发表于 2025-11-18 14:03
你只要活着就行，想太多有用吗？

生活不开心呀，活着没没啥意思，没对象，没钱，没房，没车，也没什么朋友，年纪大了，找老公就更难了，我爸妈都不管我了

作者: 棉花糖的夏天 时间: 2025-11-18 15:03

放风筝的人呀发表于 2025-11-18 14:46
出去陌生环境散散心吧

是有这个想法，去哪儿走走好呢，想着辞职去旅旅游

作者: 山高任鱼游 时间: 2025-11-18 15:11
出外放松下，解解压

作者: 被遗忘的天使 时间: 2025-11-18 15:24
你要先学会爱自己，才会有别人爱你知道不。。你可以慢慢的让自己变好，比如太胖就减肥，没钱就努力赚钱。。把自己忙得没时间去瞎想，一天忙碌下来累了，倒头就能睡。。第二天醒来就继续干。。时间推移，老天都会被你的努力与坚持感动的，付出了总会有回报的，你这怨天怨地的，没啥用的。。只会搞得自己心情越来越不好。。生活要往前看。。比你苦比你累的人多的是，至少你是4肢健全的，你看看那些残疾人，他们都在努力的活着。。好好的爱自己，珍惜着每一天。。让自己变得越来越好呢。。。

作者: 张药师壹贰 时间: 2025-11-18 15:40
应该是遇到的烂人和破事太多了。

作者: 吼不住 时间: 2025-11-18 16:00
看来只能养条狗或养只猫了

不过也花钱的

作者: 午夜幽蓝1 时间: 2025-11-18 21:19
美食和运动

作者: 麻吉牙巴古內 时间: 2025-11-19 02:25

棉花糖的夏天发表于 2025-11-18 15:03
是有这个想法，去哪儿走走好呢，想着辞职去旅旅游

自己没有贷款压力的话，辞了工作出去散散心也不错

作者: 土豆的正义 时间: 2025-11-19 07:02
1、去**教，和上帝谈心
2、找个可以深入浅出交流烦心事的蓝颜知己
3、旅游
4、跳广场舞
5、做公益活动
7、进麻将群，搓麻将
8、修佛

作者: 福星高照宓宓 时间: 2025-11-20 09:04

土豆的正义发表于 2025-11-19 07:02
1、去**教，和上帝谈心
2、找个可以深入浅出交流烦心事的蓝颜知己
3、旅游
4、跳广场舞
5、做公益活动
7、进麻将群，搓麻将
8、修佛

第二条怎么找

作者: 尼古拉斯波 时间: 2025-11-20 09:13

福星高照宓宓发表于 2025-11-20 09:04
第二条怎么找

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