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标题: 问一下“头”等大事：头屑飘飘试遍洗发水，新昌老乡可有妙招？ [打印本页]
作者: 人生几度秋凉    时间: 2026-4-8 08:45
标题: 问一下“头”等大事：头屑飘飘试遍洗发水，新昌老乡可有妙招？

港友路廊皮桶回复：
希尔生二氧化硫洗剂！

港友张药师壹贰回复：
应该是洗洁精最好，不过我用香皂、肥皂或洗发水。

港友小情绪闹闹回复：
洗洁精能在短期内减少头皮屑，是因为它强力去油，但这是治标不治本的方法，且刺激性强，不建议使用。

原理：靠过度去油暂时抑制

头皮屑的产生与马拉色菌繁殖、头皮油脂分泌及角质代谢异常有关。洗洁精的核心成分是高浓度表面活性剂（如烷基磺酸钠、脂肪醇醚硫酸钠），清洁力极强，可快速清除头皮表面的油脂。由于真菌依赖油脂生存，去油间接抑制了真菌繁殖，从而让头屑暂时减少。

风险：弊大于利，伤害头皮与头发

过度清洁，破坏屏障：会清除头皮必要的保护性皮脂，导致干燥、瘙痒、脱皮，反而可能诱发或加重头皮屑。

刺激损伤：配方偏碱性，对娇嫩头皮刺激大，可能引发红肿、接触性皮炎，长期使用损伤毛囊，增加脱发风险。

无护发成分：洗后头发干枯毛躁、易断裂，缺乏头发所需的滋养和保护。

正确做法

选择专业去屑洗发水，按需选择成分：

轻度头屑：含水杨酸的洗发水，温和代谢老废角质。

中重度头屑：含酮康唑、二硫化硒的洗剂，有效抑制马拉色菌。
日常注意头皮清洁、规律作息，若头屑严重伴瘙痒、红斑，及时就医。

楼主发帖：头屑特别多，有好的洗发水推荐吗？最近头屑特别多，头皮也很痒，经常洗完之后第二天头屑又很多了，换了好多洗发水也没什么用


（网络配图）

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原标题：头屑特别多，有好的洗发水推荐吗

作者: 尼古拉斯波    时间: 2026-4-8 09:00
最近在用洗洁精
作者: 路廊皮桶    时间: 2026-4-8 09:10
希尔生二氧化硫洗剂！
作者: 为生活    时间: 2026-4-8 09:11
用香皂
作者: today2025    时间: 2026-4-8 09:54
要不把我的借你一下？
每天刮胡子时，顺带刮一下头发，
作者: 张药师壹贰    时间: 2026-4-8 12:21
应该是洗洁精最好，不过我用香皂、肥皂或洗发水。
作者: 小情绪闹闹    时间: 2026-4-8 13:31
尼古拉斯波 发表于 2026-04-08 09:00
最近在用洗洁精

洗洁精能在短期内减少头皮屑，是因为它强力去油，但这是治标不治本的方法，且刺激性强，不建议使用。

原理：靠过度去油暂时抑制

头皮屑的产生与马拉色菌繁殖、头皮油脂分泌及角质代谢异常有关。洗洁精的核心成分是高浓度表面活性剂（如烷基磺酸钠、脂肪醇醚硫酸钠），清洁力极强，可快速清除头皮表面的油脂。由于真菌依赖油脂生存，去油间接抑制了真菌繁殖，从而让头屑暂时减少。

风险：弊大于利，伤害头皮与头发

过度清洁，破坏屏障：会清除头皮必要的保护性皮脂，导致干燥、瘙痒、脱皮，反而可能诱发或加重头皮屑。

刺激损伤：配方偏碱性，对娇嫩头皮刺激大，可能引发红肿、接触性皮炎，长期使用损伤毛囊，增加脱发风险。

无护发成分：洗后头发干枯毛躁、易断裂，缺乏头发所需的滋养和保护。

正确做法

选择专业去屑洗发水，按需选择成分：

轻度头屑：含水杨酸的洗发水，温和代谢老废角质。

中重度头屑：含酮康唑、二硫化硒的洗剂，有效抑制马拉色菌。
日常注意头皮清洁、规律作息，若头屑严重伴瘙痒、红斑，及时就医。

要不要我给你整理一份常见去屑成分（如酮康唑、二硫化硒、水杨酸）的适用场景和使用频率清单，方便你按需选择？
作者: 尼古拉斯波    时间: 2026-4-8 13:51
小情绪闹闹 发表于 2026-04-08 13:31
洗洁精能在短期内减少头皮屑，是因为它强力去油，但这是治标不治本的方法，且刺激性强，不建议使用。

原理：靠过度去油暂时抑制

头皮屑的产生与马拉色菌繁殖、头皮油脂分泌及角质代谢异常有关。洗洁精的核心成分是高浓度表面活性剂（如烷基磺酸钠、脂肪醇醚硫酸钠），清洁力极强，可快速清除头皮表面的油脂。由于真菌依赖油脂生存，去油间接抑制了真菌繁殖，从而让头屑暂时减少。

风险：弊大于利，伤害头皮与头发

过度清洁，破坏屏障：会清除头皮必要的保护性皮脂，导致干燥、瘙痒、脱皮，反而可能诱发或加重头皮屑。

刺激损伤：配方偏碱性，对娇嫩头皮刺激大，可能引发红肿、接触性皮炎，长期使用损伤毛囊，增加脱发风险。

无护发成分：洗后头发干枯毛躁、易断裂，缺乏头发所需的滋养和保护。

正确做法

选择专业去屑洗发水，按需选择成分：

轻度头屑：含水杨酸的洗发水，温和代谢老废角质。

中重度头屑：含酮康唑、二硫化硒的洗剂，有效抑制马拉色菌。
日常注意头皮清洁、规律作息，若头屑严重伴瘙痒、红斑，及时就医。

要不要我给你整理一份常见去屑成分（如酮康唑、二硫化硒、水杨酸）的适用场景和使用频率清单，方便你按需选择？


不常用 平时用那个硫磺皂，含有氨基酸洗发水
作者: 日产战神    时间: 2026-4-8 18:47
我的问题是很油，早上洗完晚上睡觉前已经打结了
作者: liangqiseu    时间: 2026-4-8 22:28
去杭州市三医院看一下就好了，皮肤科国内顶尖医院，对症下药比较好
作者: 礼让须有度    时间: 2026-4-8 23:09
杭州三院有种深蓝色瓶子的洗发水，洗洗对头皮屑有用
作者: 三花烂漫    时间: 2026-4-9 06:16
身体皮肤也干燥了吧？

最治标的方法是补气血，
这个时候一定要早睡，喝食疗茶，补充气血能量的同时，还可以煮大米汤、朱雀饮、银耳莲子百合汤等等滋阴润燥。
作者: 金元宝诶    时间: 2026-4-9 07:54
现在的洗发水不行，已经被破坏头皮了，用啥都不好
作者: 漫想时光    时间: 2026-4-9 08:11
不是油的问题，是真菌感染，产生大量皮质角质，去药店买专用洗头膏，效果立竿见影
作者: 联邦    时间: 2026-4-9 09:20
在网上买一瓶踩乐就能解决的事情
作者: 倾城    时间: 2026-4-9 10:17
日产战神 发表于 2026-4-8 18:47
我的问题是很油，早上洗完晚上睡觉前已经打结了

用复绿德雅，专治油头
作者: 土豆之家    时间: 2026-4-9 15:30
我弱弱的问下，理个光头，是不是就好了？完了戴个假发，我头皮屑也多。两天就开始飘了
作者: 我爱巧克力    时间: 2026-4-13 21:21
洗发水里加碘伏几滴 消毒去屑亲测有效
作者: 放风筝的人呀    时间: 2026-4-14 08:09
土豆之家 发表于 2026-04-09 15:30
我弱弱的问下，理个光头，是不是就好了？完了戴个假发，我头皮屑也多。两天就开始飘了

我也没有勇气理光头。应该会好些吧。抹一把不就光滑了么
作者: 放风筝的人呀    时间: 2026-4-14 08:10
liangqiseu 发表于 2026-04-08 22:28
去杭州市三医院看一下就好了，皮肤科国内顶尖医院，对症下药比较好

一点用都没有。去看过了
作者: 放风筝的人呀    时间: 2026-4-14 08:12
路廊皮桶 发表于 2026-04-08 09:10
希尔生二氧化硫洗剂！

洗了个寂寞



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