

放风筝的人呀 发表于 2026-07-07 09:59
有失眠,有高血压血脂!!其它还行
日产战神 发表于 2026-07-07 11:03
90年,无三高,还能举起200斤,平时清淡饮食,偶尔吃个烤肉,睡眠很好,每天强行休息10小时

云飞扬 发表于 2026-7-7 12:55
身心健康是最大的底气,最大的财富。
雨中的哭泣 发表于 2026-7-7 14:11
嗯,什么都好,就是睡不好。
日产战神 发表于 2026-07-07 11:03
90年,无三高,还能举起200斤,平时清淡饮食,偶尔吃个烤肉,睡眠很好,每天强行休息10小时


吃喝玩乐卖烧烤 发表于 2026-07-07 20:06
我两边15的片子,每组13个可以做四组,睡眠比以前差多了
日产战神 发表于 2026-07-07 11:03
90年,无三高,还能举起200斤,平时清淡饮食,偶尔吃个烤肉,睡眠很好,每天强行休息10小时



日产战神 发表于 2026-7-7 11:03
90年,无三高,还能举起200斤,平时清淡饮食,偶尔吃个烤肉,睡眠很好,每天强行休息10小时
大石碎胸口 发表于 2026-07-07 21:30
80后,持续输出半小时,能吹一下吗
乡下来的客人 发表于 2026-07-08 07:54
关键是强行休息,强迫自己的身体,就不能自然休息吗?
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