| 睡眠不好，其实都是焦虑，抑郁引起。去人民医院七星分院那里找心理科的杨医生看看，我是因为没有预约，吃了临时开的几十块钱的药，就好了。比那个精神病院开的药效果好的多。已经有2年没犯过了。我是工作压力大引起的焦虑，抑郁，导致失眠。安眠药吃了没用。 |
相约到永久 发表于 2023-02-17 14:52 浙江中医院的陈主任，半个月一次来新昌人民医院坐诊 |
| 看书 或者听书 |
此生无悔 发表于 2022-11-15 18:35 哪里开的中药调理失眠的 |
疯一样的女子 发表于 2022-11-15 21:43 哪个医生好 我也失眠 想去看看 |
| 看看舌苔是否黄，如果黄，肝火旺去肝火，中医调养，睡眠马上改进；如不黄，试一试灵芝煲汤，睡眠也挺好。 |
| 中药调理身体，以前我也是这样的。现在还好了 |
| 可能是气血双亏，血液供不到大脑了，吃点阿胶胶试试吧 |
| 睡前30毫升红酒，又美容又助眠，可以试下 |
| 有些医院有专门的睡眠门诊，面诊前先做心理评估 |
蓝色生恋 发表于 2022-11-15 18:35 酒醉误事 |
命已注定 发表于 2022-11-15 22:55 昏昏欲睡 |
疯一样的女子 发表于 2022-11-15 21:43 那个中医好，我吃了好多中药没有用。 |
| 枕头底下放一块磁铁 |
| 要看高等数学或者半导体集成电路设计这类书，往往睡得快。 |
清清baby 发表于 2022-11-15 13:27 每天坚持快速走路2万步以上试试……我几乎每天晚上都睡觉很香，都是走路的 |
| 中药酸枣仁打粉吃 |
注销了 发表于 2022-11-16 00:02 人民医院 |
| 有伴古 |
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