这阵子的天气又闷又热来一罐冰镇饮料 1.多喝白开水,少喝含糖饮料,少喝冰饮。2.管住嘴,迈开腿,控制好体重。3.不吸烟少喝酒。4.规律作息,保证充足睡眠。5.有高血压等基础疾病的患者,注意规律服药。
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