| 告诉你吧，会长痣和斑，加速皮肤老化，没看到有些白人美黑失败，长得全是痣，超恶心，能吃能睡，适量运动就好了，自己懒，不爱动的原因 |
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现在40度的高温天就不要晒了吧？太残忍了 |
| 大家要量力而行。不要盲目跟风 |
| 三伏天晒背，好的但因人而异 |
| 晒完很舒服的，但是女人么要做好防晒，我是在太阳底下除草。一大身汗发完超舒适的 |
太阳照在鼓山上 发表于 2024-07-19 10:42 你是不是脑子有洞啊 |
天阔 发表于 2024-07-18 15:27 少喝水 |
漫想时光 发表于 2024-7-19 12:57 那玩意就坐一下就起来，还真别说，有股热气自下而上的给你通身体经络了。当然，长久坐就是跟铁板烤鱿鱼差不多了。  网络上讲，宫寒和容易痛经的女性朋友可以去试试，适当的坐坐可以缓解身体的不适。不知道真假。  |
山高任鱼游 发表于 2024-7-18 15:59 错了。这些本来中医上就有的，以前没重视。现在只是抖音发多了，大数据推多了，自然你也就看到了。 |
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我就路上一会儿没带伞晒了会，立马日晒性皮炎 |
8654328X 发表于 2024-07-19 11:28 种地的身体就是好。怎么了？ |
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坐到马路边的圆圆的大石头上烤一烤就好了 |
| 增加阳气。冬天完全可以。现在没必要了。 |
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干农活和晒太阳是两回事，不管是干活还是运动晒太阳我认为都是有利的，但是过量了就有坏处了（所以干农活肯定会过量），当然好处也不一定全是晒的，出汗也有好处 |
太阳照在鼓山上 发表于 2024-07-19 11:11 那你去问问老农民是真的喜欢种地，还是没办法才种地呀，你和他说种地晒太阳还养生，你看他问不问候你家人 |
8654328X 发表于 2024-07-19 10:53 你怎么知道我没在太阳底下种过地？种地的就不配和你说话了？ |
蜜儿堂小儿推拿 发表于 2024-7-19 11:05 我的意思是，有的人盲目养生。一边大谈养生，嘴上却从来不亏待自己。 伤是运动来的，病是吃出来的。 |
老佛孙 发表于 2024-7-19 10:05 三伏天不能吃冰冻食物 |
太阳照在鼓山上 发表于 2024-07-19 10:42 那你怎么不在太阳底下去种地？种地还成养生了，厉害了你们这些人 |
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