| 好好好，知道了 |
| ∵顺其自然加适度话动就行？ |
| 我怎么横竖都看不出美在哪里？ |
| 炼体修士不得法门，走火入魔了 |
C999999 发表于 2025-12-18 12:38 你咋知道呢？ |
| 美介乱 |
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黄钟靠练练到这个程度是基本不可能的。怀疑吃了或者注射了某种药物。大约类似于猪的瘦肉精。 这种药会导致心脏异常。 所以，太精的猪肉也要小心。 |
| 我看了新闻，也不是肌肉惹的祸，而是他流感发高热的情况下，还坚持大强度训练，这种简值是不要命了。 |
这种是死肉，除了所谓的健美，身体异常不灵活 |
| 早就过量了，人一辈子吃多少饭生好了，提前透支，天收了 |
| 有毛病，很多只吃鸡肉的都长寿不了，你想想，现在的速成鸡，都是激素，他们还当宝一样 |
| 过犹不及。 |
| 健美，不等于健身，肌肉越发达，供血量就越大，心脏负担就越重。小日本的相扑运动员的寿命都很短的 |
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我们普通人健身就行，健康第一嘛 |
放风筝的人呀 发表于 2025-12-18 13:36 人家是健美，就是为了比职业赛。和特种兵那种的完全两个行业，没有可比性，好比博尔特跑得快，你不能说我开车就行，跑那么快有什么用 |
eeeb12 发表于 2025-12-18 14:53 受教了 |
吼不住 发表于 2025-12-18 14:40 不不不，你不是业内人士，蛋白粉就是噱头。主要靠大量食物，普通爱好者就靠食物，蛋白粉等等辅助。像职业运动员主要靠科技，还有自身基因，十几万人里面才能出一个职业运动员，普通选手体重一般都是250斤左右，药物，体重，对身体伤害极大。一般有钱人会请一个医疗团队监控，所以这不是普通人玩得起的 |
放风筝的人呀 发表于 2025-12-18 13:36 蛋白粉还是要的吧 |
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