嵊州信息港订餐电话举报中心
开启辅助访问 天姥银行房产中介切换到宽版

新昌信息港

 找回密码
 立即注册
新昌信息港» › 天姥家园 › 闲言碎语 › 焦虑！年龄增长睡眠质量越来越差，港友们纷纷支招
12
返回列表 发新帖发帖
楼主: 1斤土豆泥
打印 上一主题 下一主题

焦虑！年龄增长睡眠质量越来越差，港友们纷纷支招

[复制链接]
任意门

3

主题

1万

帖子

1万

积分

天姥大学博士一年
21#
发表于 2026-6-2 10:54:00 | 只看该作者 来自：浙江省
大石碎胸口 发表于 2026-6-2 10:31
我心理变态的，抱歉。

回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

巴黎不快乐

7

主题

65

帖子

5115

积分

天姥大学三年
22#
发表于 2026-6-2 13:33:39 | 只看该作者 来自：浙江省
久漓 发表于 2026-6-1 17:19
下次试试小米手表或者华为的测一下看

华为手表，我每天深度睡眠也2-3小时，而且有时候我明明没睡着，手表显示进入睡眠
回复 支持 反对

使用道具 举报

土豆之家

24

主题

6490

帖子

1万

积分

天姥大学博士一年
23#
发表于 2026-6-2 14:26:51 | 只看该作者 来自：浙江省
日产战神 发表于 2026-6-1 18:41
为毛我这个中年人早上根本醒不过来，每天9小时睡眠

这个睡眠时间，你会长寿的。我是每天睡眠时间只有五六个小时。但中午会小憩十几分钟。

点评

日产战神
早餐在公司吃的。一起床就出发，不然迟到了  详情 回复 发表于 2026-6-2 15:09
回复 支持 反对

使用道具 举报

放风筝的人呀

279

主题

4万

帖子

4万

积分

天姥大学博后一年
24#
发表于 2026-6-2 15:08:16 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
大石碎胸口 发表于 2026-06-01 19:45
你还会排卵，我都信。

我也有点不信！！这家伙有时候爱吹牛
来自安卓APP客户端

点评

此生无悔
你这里有啥可骗吗？再说论坛上我有很多朋友和同事，我能骗的了她们吗？人啊阳光一点有这么难吗？  详情 回复 发表于 2026-6-2 18:21
回复 支持 反对

使用道具 举报

日产战神

123

主题

8228

帖子

1万

积分

天姥大学博士一年
25#
发表于 2026-6-2 15:09:24 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
土豆之家 发表于 2026-06-02 14:26
这个睡眠时间，你会长寿的。我是每天睡眠时间只有五六个小时。但中午会小憩十几分钟。

早餐在公司吃的。一起床就出发，不然迟到了
来自苹果APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

此生无悔

77

主题

3万

帖子

3万

积分

天姥大学博士三年
26#
发表于 2026-6-2 18:15:47 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
大石碎胸口 发表于 2026-06-01 19:45
你还会排卵，我都信。

这是习惯，从10岁开始看小说，每天都要看到半夜，甚至通宵。
来自安卓APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

此生无悔

77

主题

3万

帖子

3万

积分

天姥大学博士三年
27#
发表于 2026-6-2 18:17:45 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
任意门 发表于 2026-06-02 07:53
没必要对50后阿姨那么狠辣 嘴下留情

无所谓了，我又不损失什么，他也没得到了啥。
来自安卓APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

此生无悔

77

主题

3万

帖子

3万

积分

天姥大学博士三年
28#
发表于 2026-6-2 18:21:31 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
放风筝的人呀 发表于 2026-06-02 15:08
我也有点不信！！这家伙有时候爱吹牛

你这里有啥可骗吗？再说论坛上我有很多朋友和同事，我能骗的了她们吗？人啊阳光一点有这么难吗？
来自安卓APP客户端
回复 支持 反对

使用道具 举报

稻桶山人

80

主题

3644

帖子

1万

积分

天姥大学博士一年
29#
发表于 2026-6-3 08:38:05 | 只看该作者 来自：浙江省
其实睡眠长短也是因人而异，没必要焦虑。
回复 支持 反对

使用道具 举报

12
返回列表 发新帖发帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

 

| QQ| 服务条款|关于我们|小黑屋|天姥论坛 ( 浙ICP备2021020645号 )

浙公网安备 33062402000133号 GMT+8, 2026-6-14 04:32 , Processed in 0.092693 second(s), 15 queries , Redis On.

Powered by zjxc.com

© 2003-2026新昌信息港

客户端下载 快速回复 返回顶部 返回列表