2022年新昌中学教育集团第十四届5•25心理健康节精彩回顾

故事人家 · 发表于 2022-5-27 14:56:03

LOVE525 我爱我

爱自己是终身浪漫的开始

全国文明城市创建我们在行动

关注青少年心理健康系列活动

HAPPY 525

5·25 全国大中学生心理健康日

2004年团中央学校部、全国学联决定将5月25日定为全国大中学生心理健康日。“5•25”谐音“我爱我，提醒大中学“珍惜生命，关爱自己”。认识自己，悦纳自己，幸福自己，是我们一生的课题。新昌正在创建全国文明城市，让我们一起关注青少年一起关注心理健康。

飞Young青春

你我皆放光芒

2022年新昌中学教育集团

第十四届5•25心理健康节精彩回顾

精彩回顾

新昌中学教育集团第14届“飞Young青春，你我皆放光芒” ——“525我爱我”心理健康节自启动以来，已历时1个月。校心理健康教育指导中心联合团委、各组室和各学生社团，围绕“我爱我”的理念和“飞young青春，你我皆放光芒”的主题，开展了“悦纳自我，感恩生活”手抄报、心理健康知识科普长廊、心灵成长微故事征集、现场心理游园会、曼陀罗自我对话沙龙、压力管理团体辅导、十佳心理委员评选等大大小小20余项活动。线上线下结合普及心理健康知识，在“新中心育”公众号连续推送“自我关怀”系列文章，联合广播部组织开展心语潺潺心灵广播，通过FM884直播高考前考试焦虑调适等。

精彩回顾，一起去看看！

✦5·25 我爱我

FM884电台直播课堂高考来了，和焦虑做朋友

Part 1 现场心理游园会

5月25日下午，心理健康教育指导中心在中心广场组织了“5.25”心理健康节系列活动之“飞扬青春绽放光芒”现场心理游园会。全校同学带上一张心理游园卡，开启了打卡赢大奖活动。同学们参加了“爱的抱抱送你微笑”、“笑脸拍拍墙”、“心理拓展活动场”、“心理知识大挑战”、“为高考加油，为学长祝福”等活动，有个人项目也有团队项目。游园会集知识性、趣味性、活动性于一体，满足了同学们的需求，让大家在轻松欢乐的氛围中了解自我、悦纳自我，为紧张的学习生活减压为自己的心灵赋能。

✦ 爱的抱抱送你微笑

笑脸拍拍墙✦

拓展活动注意力PK

心理健康知识大挑战

为高考加油，为学长祝福

现场心理咨询与测评

Part 2“花样年华轻松前行”压力管理团体辅导
5月24日晚，新昌中学教育集团特邀国家二级心理咨询师、新昌县心理卫生协会副会长、儿童青少年心理健康门诊坐诊咨询师陈英老师为我校学生开展了一场主题为“花样年华轻松前行”的压力管理团体辅导活动。在“积极参与、真诚分享、相互尊重、安全保密”的约定中开启了活动。陈老师从“配颜色”、“测压力”、“测幸福”、“压力源”、“找对策”等几个方面引导同学们看见了自己的压力，同时智慧众筹寻找到了许多的对策。看见压力，转化压力为动力，为青春喝彩，为未来赋能。

✦5·25 我爱我

Part 3“爱在流动遇见自己”曼陀罗自我对话沙龙
5月20日晚，我校心指中心主任陈英老师带领学校专兼职心理老师，共同体验了曼陀罗自我对话沙龙。在520这个特殊的日子里，用特别的方式，跟随自己的感觉，觉察当下的心灵状态，在宁静与放松里遇见自己，慢下来和自己在一起。在曼陀罗的世界里看见自己、探索自己、对话自己，让爱流动，生命滋养生命。

✦5·25 我爱我

Part 4“漫绘我心逆境生长”心理漫画大赛
4月中旬开始，心理中心联合美术组、美工部、漫绘社组织了“漫绘我心逆境生长”原创心理漫画大赛，鼓励同学们以心入画，用手中画笔描绘挫折中蜕变、逆境中成长的故事。同学们展示了自己在生活上、学习上、青春期成长中发生矛盾和冲突时，呈现了自我调节、心灵感悟和逆境生成的生命故事。同学们充分发挥了自己的灵感、智慧与创造力，创作出了一幅幅创意十足、疗愈心灵的漫画作品，在创作中以情感为载体，舒缓了情绪、调整了自我、砥砺了品格。

✦ 525我爱我

✦525我爱我

Part 5“悦纳自我感恩生活”心理手抄报
心理手抄报的主题是“好好爱自己——悦纳自我，感恩生活”，同学们围绕主题，或独立完成或小组合作，通过网络和书籍搜集资料、认真选材，精心设计、书写、绘画，制成了一幅幅版面精美、内容丰富、布局新颖的作品，向大家展示我们要如何更好地爱自己。

✦5·25 我爱我

Part 6“幸而有你——班级暖心微故事”征集
这个世界上，每天都在发生比想象中更温暖的事情，总有些看似微不足道的温暖，能触及人心最柔软的角落。心理中心在全校发起了“幸而有你——班级暖心微故事”征集，希望通过发现和看见班级里这些“治愈系”暖心故事，唤醒了班级的感动和力量。当你遇上失落、不开心、焦虑、紧张、害怕的时候，想想那些生命中的感动时刻，想想那些给予你温暖的“生命贵人”，这也是能从中找到爱与温暖，汲取能量，继续前行。

5·25我爱我

Part 7“以梦为马未来可期”三行情书祝福高三
心理中心以“5.25”爱自己为契机，开展了“写给高三的自己”三行情诗征集活动，为高考加油，祝贺高三，憧憬未来，奔赴山河。同学们用简短的三行情诗表达征集的祝福，有的写给了以前可爱的自己，有的鼓励正在努力拼搏的自己，亦有同学将情诗献给未来无限可能的自己。

Part 8“绽放花季心晴手绘”创意心伞
伞从被发明到现在一直是日常生活中不可或缺的物品，也是回忆里时常出现的感动，它代表着父母的呵护、朋友的分享、师长的嘱托，一把伞蕴含着太多情感与故事。同学们在透明的伞布上绘制出自己心仪的图案，彩色涂鸦，即使雨天，也拥有一片“心晴”。

Part 9“以我微光点亮心光”公益心理课堂
5月24日下午，心理中心陈英老师走进小将中学送教下乡，开展了“微光计划”未成年人心理关爱活动，为山区儿童带去了精彩的心理课堂。陈老师用“同频共振”暖身活动一下子吸引了大家的注意力。她鼓励同学们要仰望星空脚踏实地，让梦想照进现实。在课程中，陈老师通过案列分享、互动游戏、心理实验等多种形式，让同学们看见我的未来不是梦。陈老师带着大家对目标高中、末来职业、未来生活的城市、幸福指数等进行了一系列无声排序。在互动中陈老师在同学心中种下了一颗梦想的种子，未来不管读普高和职高，不管成为茶艺师还是桥梁工程师，每个人都有拥有幸福生活的资格和能力。陈老师带领大家一起为自己的中考加油助威，人生不设限，脚踏实地一步一步走向自己的未来。

✦5·25 我爱我

Part 10同伴互助陪伴成长
5月25日上午，在第23个心理健康日，高二13班梁夏莹同学做了“心怀阳光静待花开”的主题演讲，她倡导大家要关照自己，接纳情绪，活在当下。希望每个同学心怀阳光，不是在生活和学习中感受一帆风顺的畅快，而是在生活坎坷命运起落时，对未来仍抱有希望，以积极、正向的方式应对未知与困难。学校对第五批“十佳心理委员”进行了表彰。副校长俞兴洪老师高度评价了班级心理委员在朋辈心理支持、校园心育工作开展中所起的作用，并为“十佳心理委员”颁奖。

525 新昌中学教育集团

5·25心理健康月活动一直是学校培育全校师生和家长阳光心理品质的品牌活动之一。学校一直以来非常重视学生的发展性心理健康教育，也始终坚持将心理健康教育课程化、专业化、全员化。心理健康节作为学校心育工作开展的重要载体，其举办营造了温暖、阳光、友爱的心育氛围，帮助新中学子更好地认识自我、接纳自我，培养自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，更让“爱自己”的理念植根于每个新中师生的心里，在未来学习和生活的旅程中，向阳而生，绽放光芒。

来源：浙江省新昌中学

池池来藻 · 发表于 2022-5-27 15:04:13

学生很优秀，我家孩子也能这么优秀就好了

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