别人的减肥餐可以么？

哈哈啊一 · 发表于 2022-8-25 10:20:11

给我吃分分钟100斤。我是不累的时候增加体重，累的时候会消耗脂肪的。回来上班瘦了一斤，在家里长胖了2-3斤，相当于长胖了1-2斤。我早饭是牛奶+豆浆+鸡蛋+番薯+馄饨，中饭是米饭，晚饭是米饭，偶尔去洗脚店啃个鸡腿杂酱面之类的，偶尔他们给我搞个云贵川的米线吃吃。鸡腿杂酱面之类的算零食，偶尔他们给我买点西瓜葡萄吃吃，自己买点枣枣吃吃。但我体重还是105-108斤啊，最轻最累的时候103斤，大概脱光衣服是101-102斤的样子。还是阿姨好，我在原来的工地是115斤左右，来这个工地三天就变成112斤了，太累了。还是阿姨好，阿姨是螃蟹随便我吃，虾虾随便我吃，鱼随便我吃，偶尔还能吃点野生的鱼，老金有一次去钱塘江钓了几条鱼给我吃吃，还有蔬菜给我吃，还是想阿姨了，不要干这种几把工地，这几把工地总共给我，3条华丽群，2000购物卡，2000饭卡钱，6000现金还是9000现金，忘记了，妈的还欠我1万+的钱，说好给我的，都不知道过了多少天了，还是小工地好，小工地给我至少7-8条香烟了，现金有2-3万了，吃饭免费，还吃的好。别人打个桩能给5-20万，妈的我才只有6000元妈的气死我了，不上道难怪要多花100到200万。洗脚店扔进去1.2万，还自己花钱妈的。总共给他们已经1300多万了，几把的，那么不上道，给钱已经很及时了。还是小工地好，不干大工地呢，不能评职称，没业绩。矮子领导已经30-50年薪了，他工资才15-18万其他都是他忽悠来的，会忽悠就是本事啊。明年可以上中级职称了。再过4-5年上个高级职称，就可以了。我体重最重是120斤，那是我第一个工地的时候那时候打桩吃的真好，天天和过年一样，那阿姨会烧杭州菜和江西菜，鱼虾肚牛肉羊肉素菜什么都有，那时候绿城代建，那个诸暨佬矮子，一个工地干完拿了300-400万，直接西溪湿地边买一套套房，那时候已经要4万左右一平了，矮子多跟筋会来事，灰色多多的，他工资只有20-30万，他说他也买不起房子，工地一干完全款买房子。诸暨佬矮子只有152左右，男的穿内增高。

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春泥岩泉 · 发表于 2022-8-25 10:32:19

靠运动吧

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新昌人在外 · 发表于 2022-8-25 12:46:17

出个事情，免费的国家米饭有的吃

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