减肥诀窍都有啥？你看看这些秘诀管用不

糖果有点甜 · 发表于 2024-7-27 14:44:03

管住嘴，迈开腿，
减肥路上莫徘徊。
少油少盐多蔬果，
健康饮食是良才。

晨起跑步迎朝霞，
夜晚散步赏月光。
持之以恒不间断，
身形渐瘦心欢畅。

莫道减肥多辛苦，
坚持方见真功夫。
心态平和少忧虑，
美好身材自会来。

尘尘三味 · 发表于 2024-7-27 15:37:43

就是少吃多动

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