夏日喝茶，是传统智慧与现代营养的融合选择，一杯好茶，藏着身体喜欢的“健康因子。

水灵珑 · 发表于 2025-8-2 09:21:11

三伏天闷热难耐，不妨用一杯茶代替甜饮降温。茶叶富含茶多酚、茶氨酸、EGCG等活性成分，不仅能缓解燥热、稳定情绪，还能促进代谢、辅助控脂和护肝。不同茶类搭配不同体质，绿茶清热、花茶理气、乌龙提神，合理饮用效果加倍。夏日喝茶，是传统智慧与现代营养的融合选择，一杯好茶，藏着身体喜欢的“健康因子。

邓超的粉丝 · 发表于 2025-8-2 09:42:13

奶茶少喝为妙

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