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开始我的增肥道路

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哈哈啊一

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天姥大学博士一年
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我是楼主我老大
发表于 2022-6-7 08:40:13 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自：中国
一天胖一两，3个月体重要到达，115斤左右

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虚晃

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天姥幼儿园中班
沙发
发表于 2022-6-7 08:51:09 来自手机 | 只看该作者 来自：中国
哈哈哈
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三猪一狼

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天姥大学博士二年
板凳
发表于 2022-6-7 09:00:11 | 只看该作者 来自：浙江省
其他可以不吃，每天夜宵就行

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哈哈啊一
那变成80斤，吓死你  详情 回复 发表于 2022-6-7 09:04
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哈哈啊一

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天姥大学博士一年
地毯
 楼主| 发表于 2022-6-7 09:04:52 来自手机 | 只看该作者 来自：中国
三猪一狼 发表于 2022-06-07 09:00
其他可以不吃，每天夜宵就行

那变成80斤，吓死你
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香紫苏

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天姥大学硕士二年
地板
发表于 2022-6-7 09:40:00 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
你这餐蛋白质这么高，还配粗粮，难怪你瘦，看看我的早餐，丝瓜蛋花紫菜西葫芦汤十黑红黄豆浆十番薯，饭后再一杯黑咖啡，妥妥营养餐。
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芸鹿
单单你这碗汤，我就懒得烧，早饭没那么多时间准备  详情 回复 发表于 2022-6-7 11:24
哈哈啊一
你这碳水太少了啊  详情 回复 发表于 2022-6-7 10:04
石城小荷
黑咖啡服脂  详情 回复 发表于 2022-6-7 09:50
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石城小荷

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天姥中学高三
6#
发表于 2022-6-7 09:50:36 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
香紫苏 发表于 2022-06-07 09:40
你这餐蛋白质这么高，还配粗粮，难怪你瘦，看看我的早餐，丝瓜蛋花紫菜西葫芦汤十黑红黄豆浆十番薯，饭后再一杯黑咖啡，妥妥营养餐。

黑咖啡服脂
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石城小荷

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天姥中学高三
7#
发表于 2022-6-7 09:51:58 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
楼主，微胖的女生可爱！
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哈哈啊一
对啊110-120身高165最好了肉肉的  详情 回复 发表于 2022-6-7 10:23
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哈哈啊一

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天姥大学博士一年
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 楼主| 发表于 2022-6-7 10:04:42 来自手机 | 只看该作者 来自：中国
香紫苏 发表于 2022-06-07 09:40
你这餐蛋白质这么高，还配粗粮，难怪你瘦，看看我的早餐，丝瓜蛋花紫菜西葫芦汤十黑红黄豆浆十番薯，饭后再一杯黑咖啡，妥妥营养餐。

你这碳水太少了啊
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香紫苏
碳水中午会增加  详情 回复 发表于 2022-6-7 11:21
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哈哈啊一

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天姥大学博士一年
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 楼主| 发表于 2022-6-7 10:23:40 来自手机 | 只看该作者 来自：中国
石城小荷 发表于 2022-06-07 09:51
楼主，微胖的女生可爱！

对啊110-120身高165最好了肉肉的
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香紫苏

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天姥大学硕士二年
10#
发表于 2022-6-7 11:21:38 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
哈哈啊一 发表于 2022-06-07 10:04
你这碳水太少了啊

碳水中午会增加
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芸鹿

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天姥大学博士二年
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发表于 2022-6-7 11:24:46 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
香紫苏 发表于 2022-06-07 09:40
你这餐蛋白质这么高，还配粗粮，难怪你瘦，看看我的早餐，丝瓜蛋花紫菜西葫芦汤十黑红黄豆浆十番薯，饭后再一杯黑咖啡，妥妥营养餐。

单单你这碗汤，我就懒得烧，早饭没那么多时间准备
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香紫苏
很简单的，个人喜好，早上汤汤水水比较暖胃，所以我宁可早一小时起，做豆浆，煮蛋，番薯或汤。比较注重晨起第一餐  详情 回复 发表于 2022-6-7 19:42
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香紫苏

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发表于 2022-6-7 19:42:55 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
芸鹿 发表于 2022-06-07 11:24
单单你这碗汤，我就懒得烧，早饭没那么多时间准备

很简单的，个人喜好，早上汤汤水水比较暖胃，所以我宁可早一小时起，做豆浆，煮蛋，番薯或汤。比较注重晨起第一餐
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哈哈啊一
汤水一喝一下就饿了  详情 回复 发表于 2022-6-8 16:10
芸鹿
我是宁可晚睡一小时，也不愿意早起半小时  详情 回复 发表于 2022-6-8 14:01
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芸鹿

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13#
发表于 2022-6-8 14:01:16 来自手机 | 只看该作者 来自：浙江省
香紫苏 发表于 2022-06-07 19:42
很简单的，个人喜好，早上汤汤水水比较暖胃，所以我宁可早一小时起，做豆浆，煮蛋，番薯或汤。比较注重晨起第一餐

我是宁可晚睡一小时，也不愿意早起半小时
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哈哈啊一

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天姥大学博士一年
14#
 楼主| 发表于 2022-6-8 16:10:37 来自手机 | 只看该作者 来自：中国
香紫苏 发表于 2022-06-07 19:42
很简单的，个人喜好，早上汤汤水水比较暖胃，所以我宁可早一小时起，做豆浆，煮蛋，番薯或汤。比较注重晨起第一餐

汤水一喝一下就饿了
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