【冬季养生】三九贴12月13日正式开启（中医院）

牛奶秋刀鱼 · 发表于 2022-12-4 14:15:00

俗话说：“三九补一冬，来年无病痛”。中医认为冬季是万物闭藏的季节，是为来年积累能量的时候，这个时候冬季养生至关重要。随着冬至的临近，天气越来越冷，三九天是天气最寒冷的时候，这段时间人体抵抗寒邪的能力下降，呼吸道疾病、消化道疾病、关节病等各种虚寒性的疾病严重影响着我们的生活健康。而这种顺应天气和时节变化的中医特色疗法之一的三九贴刚好能起到防治这些疾病的作用。

什么是三九贴
三九即为冬至后的3个9天，是全年天气最冷，阴气最盛的时候。三九贴是指在最寒冷的三九天内，选用具有辛散温通的中药贴敷在特定穴位上，通过药物对穴位的刺激达到温通经络，温阳驱寒的目的，从而达到治疗和预防疾病的作用。
三九贴敷疗法适应症
三九贴适用于中医辨证属寒证、气虚证、阳虚证者。如：1.呼吸系统疾患：久咳、哮喘、慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等、过敏性鼻炎、体虚易感冒者等。2.消化系统疾病：久泻、虚寒性胃痛（慢性肠炎、肠易激综合症、慢性胃炎等）。其他：虚劳症、痹症（颈肩腰腿痛、骨性关节炎）、痛经、夜尿症等。

三九贴时间安排
预贴：2022年12月13日—2022年12月21日一九贴：2022年12月22日—2022年12月30日二九贴：2022年12月31日—2023年1月8日三九贴：2023年1月9日—2023年1月17日
三九贴禁忌人群

1.敷贴部位的皮肤有创伤、溃疡、感染者2.对敷贴药物或敷料成分高度过敏者；皮肤过敏期间，瘢痕体质、皮肤易感染体质者。3.急性发热性疾病、多种感染性疾病的发热期及活动性肺结核者，咳黄色浓痰、咳血或易出现口腔溃疡等内火较重者。4.孕妇。
注意事项

1.三九贴选用的药物相比与三伏贴要温和些，所以敷贴后一般不会发泡，少数有发小的水泡的情况，可待其自然吸收，宜保持局部清洁，避免感染即可。 2.贴敷时要固定好药物，避免剧烈运动，防止药物脱落，导致时间不够，影响疗效。3.贴药期间避免进食冰冷的食物，饮食要清淡，慎食辛辣刺激性的食物，如海鲜、牛肉羊肉等。
来源：新昌县中医院

捕月记 · 发表于 2022-12-15 14:12:43

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