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他们说曝光饮食量的,以克为单位肯定不是我

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天姥大学博士一年

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我是楼主我老大
发表于 2024-5-20 18:23:26 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自:浙江省
我也没那么精确,大概一天:

蔬菜水果一斤,
肉鱼鸡蛋半斤,
米饭至少一斤,
牛奶一瓶,
水1.5升到两升。

睡眠7-8小时,或者5-6小时。

香烟一包半。烟量增加了。


我按照他们那个科学的饮食量,不健身大概能到100斤。我现在110斤,天天吃阿姨烧的饭长胖了5-6斤。自己做饭大概在103斤到105斤左右。

我说一下去年12月到今年2月底,我们家买的肉的数量:

鸡鸭10-12只,
牛肉:30斤,
鱼虾:50斤有的,基本上自己小河里抓来的不花钱,或者钓来的网,钓具花了1000-1500块钱吧。
猪肉:300斤的样子。有100多斤做成了咸肉。
鸡鸭蛋:240个。
牛奶:算它个10箱好了。

蔬菜:有种的,有买的,一天3斤乘以90天。吃不完有扔掉的。

其实我想不通,猪肉怎么会买那么多,怎么吃完的?奇怪了。一次买了70斤,一次买了80斤,猪蹄分3次买了总共大概3个,还有腿什么的,猪肉有那么好吃么?

鱼虾我是可以吃那么多的。

一家三口人吃的。


我这么吃还是长不胖的,我就是不瘦下去的,维持在105-110斤。

然后我有一段时间都是在工地里吃的,所以要是天天在家吃买的还要多。

这么算下来一天不止半斤鱼和肉了呀。

吃撑了玩游戏,还是去洗脚脚。

06年的穿白衣服好好看。

吃饱了,头晕想睡觉了。

我算了一下不科学,不过过年的时候,家里人多,吃掉这么多也正常,毕竟不是一个家庭吃的呀,平时量也不少的。

抽根烟玩游戏吧,好像去抱抱06年的165身高110斤的微胖小姐姐。


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天姥幼儿园中班

沙发
发表于 2024-5-20 19:29:33 来自手机 | 只看该作者 来自:浙江省
好的知道了
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天姥大学博士二年

板凳
发表于 2024-5-21 08:49:54 | 只看该作者 来自:浙江省
抽根烟玩游戏吧,好像去抱抱06年的165身高110斤的微胖小姐姐。
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