节后学习效率爆表的秘籍，速看！

huangh · 发表于 2025-2-11 14:11:50

宝子们，假期结束，学习大作战又开始了！但总是提不起劲？别怕，我来教你几招，让你节后学习效率直接拉满！
首先，调整作息是关键，早睡早起，把生物钟调回学习模式。然后，制定学习计划，把任务拆解，每天完成一点，成就感满满！
再来，专注力要拉满。用番茄工作法，25分钟学习，5分钟休息，效率杠杠的！最后，远离手机诱惑，把手机交给父母或者锁起来，安心学习。
试试这些方法，让你节后学习一路开挂！都给我冲！

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请你多喝水 · 发表于 2025-2-11 15:13:35

还要找人监督

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吴悟 · 发表于 2025-2-11 15:29:10

卷吧，最后伤人伤已

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