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水没喝够，会“变傻”？夏季健康饮水指南请收藏，记得提醒家人多喝水！

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天姥中学高二

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我是楼主我老大

发表于 2025-6-13 09:10:34 | 只看该作者回帖奖励

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|倒序浏览 |阅读模式来自：浙江省

中国新闻网：夏天动不动就出汗，如果饮水不足，不仅易中暑、便秘、结石，甚至会“变傻”！研究显示，每天喝水不足1500ml的人，认知障碍风险显著升高，尤其是中老年人更该注意。白水没味儿？可以试试柠檬水、绿豆汤、百香果水、花茶等天然饮品，但含糖饮料千万别多喝。健康饮水，让大脑清醒，身体不掉链子！#好水养生

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天姥小学一年级

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沙发

发表于 2025-6-13 09:33:14 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省

知道了

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天姥大学博士三年

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知足常樂,開心每一天

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板凳

发表于 2025-6-13 11:38:35 | 只看该作者来自：浙江省

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天姥大学硕士一年

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地毯

发表于 2025-6-13 12:59:37 来自手机 | 只看该作者来自：中国

少唬人！渴了喝，不渴不喝，身体自己知道！

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渴了喝说明已经很渴了，身体细胞已经缺水了了。感觉是最不靠谱的详情回复发表于 2025-6-14 14:06

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天姥中学高二

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地板

楼主| 发表于 2025-6-14 14:06:04 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省

喔喔牛发表于 2025-06-13 12:59
少唬人！渴了喝，不渴不喝，身体自己知道！

渴了喝说明已经很渴了，身体细胞已经缺水了了。感觉是最不靠谱的

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都不相信自己的身体，那没办法啦！详情回复发表于 2025-6-14 16:57

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天姥大学硕士一年

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6^#

发表于 2025-6-14 16:57:48 来自手机 | 只看该作者来自：中国

水灵珑发表于 2025-06-14 14:06
渴了喝说明已经很渴了，身体细胞已经缺水了了。感觉是最不靠谱的

都不相信自己的身体，那没办法啦！

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没有说不相信身体呀，身体当然要好好对待它，陪伴最久的就是身体了，身体由什么组成？细胞对不对？详情回复发表于 2025-6-15 19:54

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天姥中学高二

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7^#

楼主| 发表于 2025-6-15 19:54:27 来自手机 | 只看该作者来自：北京市

喔喔牛发表于 2025-06-14 16:57
都不相信自己的身体，那没办法啦！

没有说不相信身体呀，身体当然要好好对待它，陪伴最久的就是身体了，身体由什么组成？细胞对不对？

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