科学防疫小知识

随意的心情

1.公众如何预防新型冠状病毒感染的肺炎

一是保持个人卫生，特别是手部卫生。打喷嚏、咳嗽、饭前、便后、接触或处理动物排泄物后，要用流水和肥皂（洗手液）洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。

二是外出须佩戴口罩。医院就诊或陪护就医时，一定要佩戴好合适的口罩。

三是良好安全饮食习惯，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开，做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。

四是保持室内空气的流通。少外出、少不聚集，避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方。

五是避免与疑似病例或确诊病例接触，尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。

六是新型冠状病毒对紫外线敏感，56℃持续30分钟、75%乙醇（酒精）、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效消灭活病毒。

七是早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗。

2.如何选择使用口罩

医用外科口罩，可以阻挡70%的病菌；医用防护口罩(N95口罩)，可以阻挡95%的病菌；普通棉纱口罩，只能阻挡36%的病菌。如果是去公共场所、不与病人接触，佩戴医用外科口罩就可，如果接触病人，需佩戴N95口罩。

纸口罩、活性炭口罩、棉布口罩、海绵口罩，对防治病毒感染，无确切保护作用。

3.怎样戴口罩

一次性医用口罩佩戴时，要将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。

戴口罩前应洗手，或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面，减少口罩被污染的可能。

分清楚口罩的内外、上下，浅色面为内，应该贴着嘴鼻，深色面朝外；金属条（鼻夹）一端是口罩的上方。

口罩要定期更换。