科普| 居家健康监测≠宅家放假！除了不出门，还有这些要注意

科协之窗

最近，有不少人接到疾控中心或社区工作人员通知，要求进行居家健康监测。居家健康监测是新冠肺炎疫情防控的一项重要措施，是对有感染风险人群实施的医学健康管理，并不是“宅家放假”这么简单。具体有哪些需要注意的？


12月8日，绍兴市上虞区进行大规模全员核酸检测。拍友　朱胜钧　摄

居家监测与隔离有什么区别？
居家健康监测，要求做好体温、症状监测，非必要不外出。如果出现发热、干咳、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等身体不适症状，及时到医院就诊。居家隔离，要求在社区医务人员指导下，单独居住，不能外出。
居家健康监测都监测些什么？
主要监测体温和健康状况。居家健康监测者应当每天早、晚各进行一次体温测量和自我健康监测（是否有发热、干咳、乏力、咽痛、嗅觉或味觉减退、腹泻等症状），并将监测结果主动报告至社区工作人员。
居家健康监测如何进行？
居家健康监测者最好单独居住，如条件不允许不能单独居住，可选择通风较好的房间居住，并采取无接触的方式传递物品。尽量使用单独卫生间，避免与其他家庭成员共用卫生间。房间内应当配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品及带盖的垃圾桶。房间尽量不使用空调，尤其不能使用和其他房间共通的中央空调。
居家日常活动应注意些什么？
居家健康监测期间，日常生活、用餐应限制在居住房间内，拒绝一切探访。在居住房间内活动可不戴口罩，离开居住房间时要戴口罩。非必要不外出。如果确实要出门，避免乘坐公共交通工具。外出期间不能参加聚集性活动，不能去密闭场所，比如 KTV、歌舞厅、浴室等，与他人保持“一米”以上的距离
每个人都是自己健康的第一责任人请市民朋友始终绷紧疫情防控这根弦积极配合政府的各项疫情防控措施并做好疫情常态化防控及个人防护


来源：浙江新闻由

新昌科协整理汇编

               

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