自律

新风

自律你很难定义。每天早上6:30起床，9:30睡觉。以前是一种自律。我上日夜两班倒。白天当黑夜 黑夜当白天，《 有一首歌叫白天不懂黑的夜了》他们日常起居算不算自律？当然它起的智慧也就不一样，包涵以自我牺牲的代价也是可想而知。而让一个只上白班的人去直接管理夜班的人，或者八小时候两班倒的人去调节日夜两班倒内部其中间的矛盾，应该是不合理的。
你的认知只在“鸡生蛋，蛋化鸡。”
你拿出依据，只是搞对立面了，还是多元对立，人的本性都是双标多标的。
如果基本班次生物钟的原理没有搞清楚，那么你的强型调和，只会强化固化人的阶层

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善待生活

5点起床烧早饭，5.30叫老大起床吃早饭，6.30叫老二起床吃早饭，7点出门。每个点都靠闹钟。哪天闹钟不响就惨了自律不了，没有办法的办法。

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嘿咻

说的有理

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