8个方法缓解自己的坏情绪

小木偶 · 发表于 2023-3-24 09:30:04

一个人的情绪不仅体现在外在，也会影响身体内部。研究发现，不同情绪会攻击不同器官。对照“身体情绪地图”，学会分类管理情绪↓↓别再让坏情绪伤害我们的身体。

来源：微博帐号@人民日报

倚楼观沧海 · 发表于 2023-3-24 10:43:25

情绪与气相类似，一个是内分泌的激素在体内流动，一个是大气在地球系统里流动。

稍尽春风 · 发表于 2023-3-24 09:41:09

我试试看有没有用

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