如何长胖?

哈哈啊一

吃米饭，吃三餐，吃水果，吃虾吃肉。
难吃也要吃，保证营养。
然后多睡觉，然后就从103斤长到了，115斤
历史最重了，8年前在工地那个烧饭阿姨烧的很好吃长到了115斤。那时候菜有猪肚，排骨，扁鱼，鸡，鸭，虾虾，什么黄鳝，鳗，6荤，8素吧，每餐十几个菜，微辣，不是很辣的，那个时候工资才，到手才1700元，好像是吧，忘记了。
重回历史巅峰了。
现在也是115斤

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哈哈啊一

掌心玫瑰 发表于 2023-06-07 19:16
吃油炸就可容易胖了

还好吧，米饭，水果都会长胖的，肉虾都会的，

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掌心玫瑰

吃油炸就可容易胖了

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