【新昌人医】健康科普，高温天冷饮吨吨吨？当心诱发脑卒中！

关你西红柿

这阵子的天气又闷又热

来一罐冰镇饮料

那冒着凉气的冷饮随着喉管顺滑而下咕噜咕噜~ 啊~泰酷辣~

炎炎夏日，很多人表示，除了空调，“续命”就靠冷饮了。

然而，这“续命”操作其实潜藏危险。

近日，话题#高温天猛吃冷饮易诱发脑卒中#

登上热搜。

医生提醒，高温下，人的情绪波动较大，烦躁、易怒，都会导致血压异常波动。

此外，猛吃冷饮、喝冰水等不良习惯都有可能诱发脑卒中！

脑卒中（俗称“中风”）是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液

不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，

通常分为缺血性和出血性两大类。

夏天人容易出汗，身体里的水分流失较多，从而使血容量降低，血的黏稠度增加，容易形成血栓，阻塞脑部动脉。

因此，高温天气下的脑卒中大多属于缺血性，也就是俗称的“脑梗死”。

注意：脑卒中具有发病率高、复发率高、致残率高、死亡率高和经济负担高的“五高”特点，

是威胁我国国民健康的主要慢性病之一，是我国成人致死、致残的首位病因。

先兆中暑的主要表现为头晕、乏力、大汗、口渴、高热注意力不集中。

相比之下，脑卒中有一些典型症状，可以采用“120”三步识别法快速识别：

“1”代表“看到1张不对称的脸”

“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”

“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”

如果通过这三步观察怀疑患者是脑卒中，应立刻拨打急救电话120。

其实，“120”识别法源自于美国的脑卒中识别宣教

——FAST：“F”为Face（面部），“A”为Arm（手臂），“S”为Speech（言语），

“T”为Time（时间）。而新版的是——BE FAST，其中“B”为Balance（平衡），

指平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；“E”为“Eyes”（眼睛），指突发的视力变化，视物困难。

所以提醒大家，如果自己或家人出现突发行走不稳、视物不清，同样要警惕是脑卒中！

脑卒中的救治效果具有很强的时间依赖性，越早治疗，效果越好。

研究发现，缺血性脑卒中自发病至静脉溶栓时间每减少1分钟，可以使健康生命延长1.8天；

自发病至动脉取栓时间每减少1分钟，可以使健康生命延长4.2天。

所以，越早复通血流，恢复效果越好。

医生强调，缺血性脑卒中的血管再通治疗有严格的时间限制：

● 静脉溶栓治疗是在发病4.5小时内，在我国，部分患者在发病6小时内也容许静脉溶栓，

少量患者通过特殊的影像检查评估后发病9小时内也可以采用静脉溶栓；

● 动脉取栓一般限制在发病24小时内，而且大部分患者只适合在发病6小时内进行动脉取栓，

超过6小时就需采用特殊的影像检查评估后才能决定是否可以采取取栓治疗。

1.多喝白开水，少喝含糖饮料，少喝冰饮。

2.管住嘴，迈开腿，控制好体重。

3.不吸烟少喝酒。

4.规律作息，保证充足睡眠。

5.有高血压等基础疾病的患者，注意规律服药。

金美丽

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