一到下午就开始饿

小陈睡不醒 · 发表于 2025-1-16 15:30:00

有没有人一样的？无论午饭吃的多饱，一到下午就开始饿了

正宗山里农民 · 发表于 2025-1-16 22:45:28

一种可能性就是你本身油耗高，大排量；还有一种可能性就是你吃的大部分是碳水化物。如果大排量+碳水，那就更快饿了。碳水多吃无益，猛吃碳水化合物是一种落后的进食理念。

AABB · 发表于 2025-1-16 22:02:41

有没有可能不是饿了，是胃烧心或者其他问题

毛西 · 发表于 2025-1-16 16:18:07

血糖波动大罢了

张药师壹贰 · 发表于 2025-1-16 15:41:00

午饭吃的越饱，消化的越快，越容易饿。慢慢减少午饭的量试试。

积极的向上 · 发表于 2025-1-16 15:31:17

长身体的时候

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