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晚饭烧了两个人的饭量

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天姥大学博士一年

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我是楼主我老大
发表于 2025-4-25 18:20:54 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 来自:浙江省
半个玉米,50克瘦肉,一个土豆,一条80~100克的小鱼,5两米饭,一根半芦笋,3个蘑菇。真的是减肥餐了。之前我光米饭就吃两碗差不多8两到一斤。鱼有的时候阿姨让我吃一条一斤的,因为他们吃不完剩菜剩饭都我解决了。所以那时候有57公斤㎏,现在就剩下54公斤了。我只要体重在100斤以上就是正常在吃饭的,如果三餐泡面就是100斤以下了。

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