防暑策略还包括通风换气、饮食清淡、规律作息和合理锻

[复制链接]

水灵珑

130 主题	2163 帖子	2631 积分

天姥中学高二

Rank: 16

发消息

电梯直达

我是楼主我老大

发表于 2025-7-12 09:41:33 | 只看该作者回帖奖励

|正序浏览 |阅读模式来自：浙江省

抱冬瓜睡觉成了今夏防暑“新宠”，因其95%以上含水量能吸热降温，兼具中医“清热解暑”之效，尤其适合老人、幼儿和孕妇。但医生提醒，体质虚寒、脾胃虚弱者应慎用，以防腹泻不适。使用时注意洗净表皮白毛，可包裹布巾避免直接接触腹部。虽为“天然冰袋”，仍非人人适配，别盲目跟风。更稳妥的防暑策略还包括通风换气、饮食清淡、规律作息和合理锻炼。

来自安卓APP客户端