吃减脂餐

爱上人鱼 · 发表于 2025-6-22 11:32:50

减肥人伤不起啊

小太杨 · 发表于 2025-6-22 11:37:55

好素啊搞点酱汁

被遗忘的天使 · 发表于 2025-6-23 13:44:25

这种坚持不了多久的，一但你回归正常饮食，体重就会回来。。而且长期这样吃，会对食物没有兴趣的。。

日产战神 · 发表于 2025-6-23 15:27:27

你这是错误的。没有油脂。碳水，不光身体吃不消，也无法形成减肥碳循环。加一个玉米，油醋汁。而且减肥根本不需要每一顿这样，这种是健美运动员赛季的餐食，长期你根本吃不消

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