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对比一下自己的身体是否缺乏蛋白质了

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天姥中学高二

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我是楼主我老大

发表于 2025-9-24 11:21:48 | 只看该作者回帖奖励

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|倒序浏览 |阅读模式来自：浙江省

蛋白质占人体的20％，人的头发、皮肤、血液、肌肉、器官都是蛋白质组成的，蛋白质就是生命。人体需要22种氨基酸，有9种必须氨基酸需要外界的食物给予，只有13种氨基酸是可以依靠体内自行生成的。优质蛋白质要保证食物的纯正天然，吸收率为1，即能够全面被人体吸收和利用。男性成人每天需要65克蛋白质，女性成人、儿童、老人每天需要75克蛋白质，孕妇每天需要85克蛋白质，我们每天很难做到按质按量吸收人体需要的蛋白质，额外补充优质蛋白质就显得越来越重要。

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我有亿点困

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天姥小学五年级

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沙发

发表于 2025-9-24 11:22:33 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省

还好我没有

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天姥大学博士一年

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随便

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板凳

发表于 2025-9-24 11:37:55 来自手机 | 只看该作者来自：中国

缺了

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天姥大学博士一年

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地毯

发表于 2025-9-24 13:50:55 | 只看该作者来自：浙江省

对比了一下还是钱比较缺啊

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不能用健康换金钱还是健康比较重要，有健康才有一切可能详情回复发表于 2025-9-25 08:53

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天姥中学高二

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地板

楼主| 发表于 2025-9-25 08:53:46 来自手机 | 只看该作者来自：中国

任意门发表于 2025-09-24 13:50
对比了一下还是钱比较缺啊

不能用健康换金钱还是健康比较重要，有健康才有一切可能

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这句话是对的不过细细追究起来是稀缺才重要钱会一直稀缺健康不会一直稀缺所以这才是问题所在详情回复发表于 2025-9-25 08:57

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天姥大学博士一年

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6^#

发表于 2025-9-25 08:57:08 | 只看该作者来自：浙江省

水灵珑发表于 2025-9-25 08:53
不能用健康换金钱还是健康比较重要，有健康才有一切可能

这句话是对的
不过细细追究起来是稀缺才重要
钱会一直稀缺
健康不会一直稀缺
所以这才是问题所在

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天姥中学高二

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7^#

楼主| 发表于 2025-9-26 14:34:19 来自手机 | 只看该作者来自：浙江省

任意门发表于 2025-09-25 08:57
这句话是对的
不过细细追究起来是稀缺才重要
钱会一直稀缺
健康不会一直稀缺
所以这才是问题所在

钱为什么会稀缺？
健康不稀缺吗？去医院走一圈就知道健康稀不稀缺了，健康的时候永远感觉不到健康的重要性
现在都意识觉醒，国家都开始推行全民健康行把健康交给学习后自己而不是医院

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