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小林有轻度焦虑症，每个月来杭州市第七人民医院复诊开药。她跟我说，一个人来精神专科医院，总觉得别人在看她，压力很大。

我陪她去的路上一直聊轻松的日常话题。到了医院，帮她取复诊号、缴费、取药。医生问诊时我在外面等，她出来后说今天状态好多了。我陪她在医院花园里坐了十分钟，她说：“小胡，你能不能每周陪我来说说话？”

我说**不是我的主业，但如果复诊时顺便陪着，没问题。她后来每个月都约我，每次就是取药、聊几句、送她回家。我开始觉得，陪诊不只是体力活，有时候是“陪伴即治疗”。