【9月19日】3680元沉醉金秋甘南秘境，一卧一飞八日纯玩之旅，嵊州新昌独立发团

老顽童8

甘南

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【旅游日期】

9月19日（周六）

成人：3680元/人

60周岁以下补门票575元/人

60-64周岁补门票230元/人

65-70周岁补门票155元/人（不含需乘景交210元/人，缴费时一起缴）
赠送火车站/机场往返接送，不乘坐不退费参考火车车次和航班：去程火车硬卧：上虞-天水 K1040 13:57-14:39+1返程飞机：南充-宁波LT5620  15:40-17:55

纯玩0购物

甘南秘境
甘南——青藏高原延伸至甘肃境内的一片秘境这里依然保留着原始又丰富的景观寺庙、村庄、草原、湖泊、河流、山峰、峡谷姿态各异却又完美融合去过甘南的都会说，去1次相当于有了9次旅行

九月的甘南，藏着高原最美秋日。晴空澄澈高远，草原染上温润金黄，牛羊散落山野。扎尕那云雾萦绕村寨，拉卜楞寺梵音缓缓飘荡，尕海湖水清冽静谧。

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PS: 报名满25人独立发团，并安排嵊州新昌本地导游带队，报名低于25人拼团处理或取消。

行程安排

第一~二天

乘坐火车前往天水，第二天抵达，后前往游览【麦积山】（游览时间3小时）世界文化遗产，国家 AAAAA 旅游景区，国家重点风景名胜区，国家森林公园，国家地质公园，全国重点文物保护单位，中国四大石窟之一。它是小陇山中的一座孤峰，高 142 米，因山形酷似麦垛而得名。麦积山石窟始建于 384-417 年，存有 221 座洞窟、10632 身泥塑石雕、1300 余平方米壁画，以其精美的泥塑艺术闻名世界，被誉为东方雕塑艺术陈列馆。麦积山石窟保留有大量的宗教、艺术、建筑等方面的实物资料，体现了千余年来各个时代塑像的特点，反映了中国泥塑艺术发展和演变过程，丰富了中国古代文化史，为后世研究我国佛教文化提供了丰富的资料和史实。

经十天高速抵达陇南州府—武都。后经 212 兰渝国道线，穿越小秦岭，翻越号称世界公路奇迹，还有黄金山之称的文县高楼山，体验真正山路十八弯之奇，这里是北方干旱带向四川盆地的过渡区，雨水充沛，森林茂密，车观郁郁葱葱的原始森林，登上高楼山顶一览纵山小。

第三天

拉卜楞寺-桑科湿地-米拉日巴佛阁外观

早餐后，前往【拉卜楞寺】（游览约2小时）拉卜楞寺是藏语"拉章"的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为"世界藏学府"。电影《天下无贼》中，刘若英跪拜磕长头的镜头，就是在拉卜楞寺拍摄。它拥有世界上最长的转经长廊，共有一千七百多个转经桶，环绕整个寺院，绵延3.5公里长，很是壮观。

后前往【桑科湿地】群山环抱间，大夏河蜿蜒穿行，沼泽、草甸、湖泊交织成片，澄澈水面倒映远山流云，木栈道深入湿地，可供近距离观景。经多年生态修复，这里水草丰茂，赤麻鸭、黑颈鹤等水鸟常年栖息，是黄河上游重要候鸟驿站。

外观【米达日巴佛阁】供奉以米拉日巴尊者及其弟子为主的藏传佛教各派的开宗祖师，有以金刚为主的四密乘的众多佛像、菩萨、护法神等各类佛像1720尊。反映藏传佛教内容的各类壁画规模巨大，绘画技法高超，具有很高的艺术价值。

第四天

郭莽湿地-花湖-九曲

早餐后，乘车前往【郭莽湿地】（游览时间 0.5 小时）郭莽湿地位于甘肃省碌曲县尕海乡 213 国道旁，海拔3562 米，是黄河最大支流洮河的发源地和水源涵养地，在黄河流域生态涵养和水源保护中具有重要意义。

【若尔盖花湖】（游览1小时），花湖中小花星星点点，湖边生长着大片的芦苇丛，各种水鸟出没其中，还有黑顶鹤等珍稀鸟类。我们在栈道上尽情拍摄，和你一起“虚度时光”。

后前往【九曲黄河第一湾】（游览约1.5小时）黄河在四川若尔盖县唐克乡与白河汇合，形成了壮美的九曲黄河一湾，这里能观赏到奇特且壮丽的自然景观，也是摄影师钟爱的取景地。登上山顶，俯瞰山下，那巨大的“S”型蜿蜒的河水就在我们眼前呈现，非常壮观。

第五天

郎木寺-扎尕那-腊子口

早餐后，乘车前往【郎木寺格尔底寺】，沿途一览大草原上的藏民生活场景，炊烟，帐篷。蓝天与牧草相伴，牧民与牛羊相伴，美酒与歌舞相伴，心灵与佛国相伴，迷人的甘南草原仿佛梦幻中的佛国净土。

驱车抵达“第五季爸爸去哪儿拍摄地”——【扎尕那】扎尕那位于甘肃省迭部县益哇乡，“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门。南至东哇、加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被地理学家洛克誉为亚当和夏娃的伊甸园，但至今仍是一块处女地。当年洛克就是从这条路这座山门进入并发现了这座神仙后花园...扎尕那村寨静谧，宛若仙境，袅袅炊烟，从木质板房升起，融进缥缈的云雾中。

后前往【腊子口】（约30分钟）腊子口系藏语之转音,意为“险绝的山道峡口”。隘口约8米宽,两边是千丈悬崖峭壁,似被一把巨斧劈开,中间是水深流急的腊子河,河上架有一座木桥,实有“一夫当关、万夫莫开”之势。在举世闻名的二万五千里长征途中，中国工农红军数万名将士曾途径这里，在此召开了继遵义会议之后的又一次重要会议，“俄界政治局扩大会议”，并举行了攻打敌人重兵把守的天险腊子口战役，实现了北上，腊子口也从此彪炳中国革命史册；

第六天

官鹅沟-昭化古城

早餐后，前往素有“小九寨”之称的【官鹅沟国家森林公园】（游览3小时），景区拥有丰富的天然景观资源，集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观于一体，湖泊星罗棋布在景区内和如织的瀑布景观交相辉映，园内主要居住着藏族和羌族，他们保留着原生的生活习俗，使你感受到原始的民俗风情。

前往【昭化古城】是一座国内保存最完好的三国古城，这里是蜀汉政权的龙兴之地。刘备曾在此驻兵操练，并以此为根据地进攻成都；费祎在此开府治事，姜维在此屯兵。著名的“张飞夜战马超”故事也发生在这里。

第七天

剑门关-翠云廊

早餐后，乘车前往【剑门关】剑门关是四川广元剑阁县的国家 5A 级景区、剑门蜀道核心关隘，素有 “剑门天下险”“一夫当关，万夫莫开” 的盛誉，兼具独特丹霞地貌与厚重三国蜀道文化。

后前往【翠云廊】“翠云廊”这一充满诗意的雅名，源于清康熙三年（1664年）剑州知州乔钵的一首诗。他在《翠云廊》诗中写道：“剑门路，崎岖凹凸石头路。两行古柏植何人？三百长程十万树。翠云廊，苍烟护……”。自此，这个名字便取代了此前的“皇柏大道”、“张飞柏”等称呼，流传至今。

第八天

早餐后，游览【阆中古城】地处四川盆地东北、嘉陵江中上游，山围四面、水绕三方，形成绝佳的山水城格局；核心区面积 1.78 平方千米，整体保留唐宋棋盘式街巷格局、明清风貌的建筑群落，有 90 余条历史街巷、上百处明清古院落，建筑兼具巴蜀特色与南北风格。后前往南充机场，结束此次甘南之旅。

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以上行程仅供参考，最终以实际旅游为准

文章图片来源：网络

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服务标准

费用包含

1交通：去程火车硬卧，返程飞机，当地2+1保姆车，保证一人一正座；

2住宿：1晚五钻+1晚四钻+1晚三钻+3晚商务酒店双标间，如遇单男或单女拼房不成功需补单房差800元

备注：西北经济条件有限，比较落后，同档次酒店要比内地酒店低一个档次，请勿拿内地酒店来衡量。

3用餐：含酒店6早，6正餐，正餐30元餐标（特色餐：剑门英雄宴，官鹅风情宴，合作藏王宴，伏羲八卦宴）

4导游：导游陪同服务

赠送火车站/机场往返接送，此为赠送项目，不乘坐不退费。

费用不含

1.建议购买旅游意外险5元/人/天；

2.除景点第一大门票外的二次消费（如景交、索道、娱乐项目等）

3.个人消费（如酒店内洗衣、电话及未提到的其他服务）；4.行程之外自由活动期间的餐食费用及交通费用；5.因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。6.如因道路封控、堵车、临时景点关闭、火车晚点等不可抗力原因，部分景区无法参观则调整替换为其它景区，旅行社不承担任何退费，请知晓！

70周岁以上免门票，70周岁以下需补相应门票，缴费时候一起缴

60周岁以下需补门票：

麦积山登窟80+九曲黄河第一湾60+官鹅沟80+扎尕那80+郎木寺30+拉卜楞寺40+花湖75+剑门关/翠云廊联票130=575元/人

60-64周岁需补门票：

麦积山登窟40+官鹅沟40+扎尕那40+郎木寺30+拉卜楞寺40+花湖40=230元/人

65-70周岁需补门票：

麦积山登窟40+官鹅沟40+扎尕那40+郎木寺30+花湖5=155元/人

费用未含项目，缴费时一起交：

景区需乘小交通及保险：麦积山景交车30元/人+官鹅沟景交车和保险75元/人+花湖景交车和保险35元/人+九曲黄河第一湾扶梯和保险65元/人+扎尕那保险5元/人  合计210元/人，缴费时一起缴

自愿自理：

扎尕那40景交车，剑门关/翠云廊观景平台+3段单程索道160

【注意事项】

1、西北风沙大，紫外线强，注意防晒，多饮水；夏季吃完水果后不要喝开水，以免腹泻；昼夜温差大，注意穿衣；

2、请携带并妥善保管好个人有效证件、往返车票及其它个人财物。

3、外出旅游，安全第一，旅游途中请听从导游人员安排，配合司机、导游工作。团友之间相互关照，少数服从多数。自由活动，请注意人身及财产安全。

4、行程中部分景点当地海拔超过3000米，有高血压、心脏病、哮喘病患者请自备药品，并尽量不要参加剧烈活动。

5、初入藏区，尽管海拔较低，但因为早晚温差较大，晚上尽量不要洗澡，以防感冒。

6、甘南属经济欠发达地区，当地酒店均无空调设备，请不要用内地标准星级酒店来衡量西北的酒店；

7、甘南平均海拔3000米，大多人不会有髙原反应，但是由于初到高原，请不要剧烈运动，注意休息，切勿感冒；

8、清真寺在礼拜时间一般不欢迎非穆斯林参观，但穆斯林的礼拜确实是值得一看的，应当征得同意后才可参观拍照，最好的办法是找一个穆斯林带你进入，然后由他安排你在一旁观看。 到清真寺参观游览，特别要注意卫生，不能随地吐痰，乱扔垃圾，不能吸烟、唱歌和大声喊叫，以保持肃穆的气氛。礼拜大殿一般不能随便进入，若要进去，应征得教长、阿訇的同意并脱鞋进入，不能翻阅经典等。

9、佛教寺院参观礼仪：

到佛教寺院旅游，不像清真寺那样要求严格，但要行为文明。在佛殿内不准用手乱摸佛像、佛经、壁画、法器等，更不能从上面跨越过去。在僧众集合诵经时，不能从他们前面走来走去。参观时一般不能对着佛像指手画脚，评头论足，大声喧哗。未经管理人员同意，不能随意拍照。在转经轮或烧香拜佛时，应自左向右顺时针方向、不可逆转。藏胞和僧侣的头和帽子一般不能乱摸，印有藏文的纸张不能乱扔，更不能当手纸用，刻有藏文的石头要摆放到干净的地方，不能碰击或打碎。如果你是佛教徒，进佛寺时，把帽子摘下来，双手合掌，举到额头，表示虔诚；如果在佛像前献布施，将得到管理人员的优厚照顾。

出发时间地址

9月19日（周六）

出发时间地址

根据时间定出发时间和地点

提前一天以出团通知为准！

往返交通

去程火车硬卧、返程飞机、空调旅游巴士

微信报名

已经加了老顽童1-10号客服微信请直接报名，如果没有添加客服微信，请加10号客服微信：19265755998（请不要重复添加客服微信，如发现重复添加全部删除）

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报名格式

网名+几人+手机+几号去哪玩，报名后拉进微信群里才算预报成功，若一个工作日内未拉进活动专用群，请提醒客服。（退群视为放弃本次活动，需提前联系客服）

取消条款

扣除实际损失以后按以下比例退款

1、 七天前取消，全额退款

2、出发前四至六天取消，退款80%

3、出发前一至三天取消，退款60%

4、出发当天取消，退款40%

譬如：9月30日出团，30号取消退款40%，27-29号取消退60%，24-26号取消退80%，23号取消全额退款（意外保险费除外）

游客须知

根据交通条例规定：旅游营运车辆不得超员(导游也不准坐车头导游位置)如违规扣6分并处罚金2万-5万元。因此，凡带儿童出团旅游的游客，儿童必须占座位！报团的时候请告知旅行社是否有小孩跟随， 如有隐瞒，司机发现超载拒绝驾驶，同时有权请客人下车，所产生的损失由客人自行承担！再小也是生命，不论年龄大小，一人一个座位！

地址及联系方式

嵊州市滨江城市花园76号《老顽童车友会》

8138 1338