夏天别贪凉！这5种“解暑方式”正在悄悄伤害健康，转发提醒

水灵珑

中新网：高温下这5件事最不能做：①空调猛吹虽凉快，却易因冷热交替引发血管收缩、心梗等意外；②运动后猛灌冰水，血管骤缩，可能造成血压骤变；③高温剧烈运动，出汗多、电解质失衡，易中暑且心脏负荷加重；④大汗后立刻洗冷水澡，加重心脏压力；⑤炎热天气还熬夜，会加快心率，提升心脏病突发风险。科学防暑，别让身体为“凉快”买单。#健康管理

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种满香菜

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